Sådan behandles varmeudslæt

Behandling af varmeudslæt (også kendt som miliaria) er ret ligetil og involverer for både børn og voksne at holde området køligt, tørt og irritationsfrit. Det meste af tiden består varmeudslæt af små, stikkende, kløende bump med en glorie omkring dem (miliaria ruba eller stikkende varme), der er ubehagelige, men ellers ikke bekymrende. Men tilstanden kan forårsage pusholdige blærer (miliaria profunda) og føre til infektion, hvis den ikke behandles ordentligt.

Varmeudslæt kaldes også almindeligvis bleudslæt, sommerudslæt eller udbrud af løbeild.

Varmeudslæt er oftest i folderne i huden, under bryst- og lyskeområdet såvel som på ben, bryst, arme og ryg (hvor sved ofte akkumuleres). Selvom varmeudslæt normalt forsvinder sin egen i et par dage, der er nogle enkle hjem retsmidler og effektive over-the-counter produkter til at hjælpe med at behandle varme udslæt og forhindre det i første omgang.

Hjemmemedicin og livsstil

Som navnet antyder, er et udslæt forårsaget af svedkirtler, der bliver blokeret og fanget under huden. Det er almindeligt hos mennesker, der bor i varme, fugtige klimaer og hos dem, der sveder meget. Spædbørn, der har umodne svedkirtler, og mennesker, der ligger i sengen, er også tilbøjelige til varmeudslæt.

Der er mange ting, du kan gøre i dit eget hjem for at forhindre og berolige et varmeudslæt / Disse er især vigtige, hvis en af ​​ovenstående omstændigheder gælder:

• Tag kølige bade og brusere og vask forsigtigt for at rense porerne, der kan bidrage til udslæt. Lad om muligt din hud lufttørre.
• Brug løst, fugttransporterende tøj og undgå overdressing.
• Hold dit soveværelse køligt.
• Kom ud af varmen; Aircondition er ideel.
• Træn i løbet af den sejeste del af dagen eller indendørs.
• Skyl med koldt vand.
• Undgå tykke salver, inklusive fugtighedscreme og pulvere, da disse kan blokere svedkanaler.
• Påfør kølige kompresser ved hjælp af stuetemperatur / let køligt vand
• Lav dit eget kløe-bad med havregryn, bagepulver eller Epsom-salt.
• Tillad din baby at gå bleefri, når det er muligt, og / eller overvej bleer af bomuldsklud.

OTC-terapier

Normalt er hjemmemedicin den bedste måde at behandle varmeudslæt på. Hvis udslæt er kløende og betændt, skal du tale med din læge og se, om de foreslår at bruge en OTC-kortikosteroidcreme. En med menthol kan være beroligende.

Selvom det kan være fristende at bruge andre OTC-produkter såsom kropspulver, cremer og lotioner, kan de yderligere blokere dine porer. Dette er det modsatte af, hvad du har brug for for at rydde udslæt.

Recepter

Ved svær varmeudslæt kan din læge ordinere medicin for at hjælpe med at lindre smerter og ubehag.

Den mest alvorlige form for varmeudslæt (miliaria pustulosa) har potentialet til at udvikle sig til en sekundær infektion. Giv din sundhedsudbyder besked, hvis du bemærker et af følgende tegn på infektion:

• Udslæt vises på den ene side eller er asymmetrisk (ikke underbeggebryster ellerbeggearmhuler)
• Hvid eller lys farve over det røde udslæt
• Flagerende hud
• Pus oser af udslæt
• Blærer eller koger

Hvis du udvikler en sekundær infektion, kan du ordineres orale eller aktuelle antibiotika.

Et ord fra Verywell

Hvis du er modtagelig for disse irriterende hududbrud, så prøv at være opmærksom på at tage forebyggende foranstaltninger for at holde de områder, hvor du sveder mest tørt, køligt og infektionsfrit.