ACL-rekonstruktionskirurgi er en almindelig behandling, der anvendes til atleter, der skader deres forreste korsbånd (ACL). ACL er et af fire store knæbånd og er kritisk for at bidrage til stabiliteten af knæleddet. Uden en fungerende ACL kan leddet være udsat for følelsen af at give ud. Denne ustabilitet i knæet kan gøre deltagelse i mange sportsgrene vanskelig eller umulig. Af denne grund vil mange atleter vælge at gennemgå ACL-rekonstruktionskirurgi. Efter operationen er der en forlænget og intensiv rehabiliteringsperiode, der er nødvendig for at gendanne normal knæfunktion, styrke og stabilitet.
Hero Images / Getty ImagesStandard ACL-rehabilitering tager 7 til 9 måneder at gennemføre. For mange atleter betyder det ikke kun afslutningen på deres atletiske sæson, men det kan forstyrre, at de er klar til deres næste konkurrencesæson. Men kan ACL rive rehabilitering fremskyndes? Hvor længe skal du vente, før du vender tilbage til sport efter ACL-operation?
Varighed af ACL Rehab
Medierne er fyldt med rapporter om atleter, der opnår en hurtig bedring og vender tilbage til sport hurtigere end forventet. Ofte hører du om berømte atleter, der gennemgår operation og vender hurtigere tilbage til sport end oprindeligt forventet. Betyder dette, at du kan få en hurtigere bedring efter operation for en ACL-tåre?
Når du har ACL-rekonstruktion, oprettes et nyt ledbånd og holdes i knæet med skruer eller andre fikseringsanordninger. ACL skal derefter helbrede i denne position for at modstå gentagne belastninger forbundet med sportsaktiviteter. Problemet med enhver form for ACL-graftfikseringsmetode er, at hvis graft gentagne gange stresses, før transplantatet er helet i position, vil det til sidst mislykkes. Det betyder, at det nye ACL-transplantat kan blive løst eller revet.
Derudover er der andre risici ved overdreven accelereret rehabilitering. For eksempel kom den tidligere NFL-brede modtager Jerry Rice berømt til comeback 3 ½ måned efter at have gennemgået ACL-genopbygning i 1997. I sit første spil tilbage brækkede han knæskallen (hvor ACL-transplantatet blev taget fra). Denne nye skade sluttede sin sæson.
Minimumstid for ACL-rivrehabilitering
Præcis hvor lang tid ACL-transplantatet tager at helbrede tilstrækkeligt, er åben for debat. Desuden vil nogle sportsgrene og aktiviteter stille et højere krav til ACL, og mere helbredelse kan være nødvendig inden deltagelse. De fleste ortopædiske læger er enige om, at der er behov for mindst 6 måneder, før de vender tilbage til konkurrencedygtig sport. På grund af potentielle risici for genskade anbefaler de fleste dog at vente 9 måneder.
Du bør altid diskutere at vende tilbage til sport med din kirurg, da der er variationer i standard ACL-rehabilitering. Variationer i rehabilitering kan skyldes den anvendte type transplantat, enhver procedure udført sammen med genopbygningen (såsom reparationer af menisk eller bruskreparationer) eller kirurgens præference.
Endelig er ACL-rehabilitering ikke kun et spørgsmål om tid. ACL-rehabilitering involverer en progression af terapeutiske og sportsspecifikke aktiviteter. For at komme videre fra et trin til rehabilitering til det næste skal du være i stand til at gennemføre bestemte aktiviteter. Hvis en patient ikke er i stand til at fortsætte progressionen, kan den samlede rehabilitering blive forsinket. Desuden kan optimeret muskelbalance og koordinering faktisk beskytte din ACL ved at minimere den stress, der er placeret på den, når du vender tilbage til at dyrke sport. Derfor er det så vigtigt at arbejde med en fysioterapeut efter ACL-operation.
