Da kønsherpes (HSV-2) overføres seksuelt, kan sikrere sexpraksis gå langt i at forhindre både infektion og transmission. Forkølelsessår eller oral herpes (HSV-1) kan være sværere at forhindre, da de normalt spredes ved afslappet kontakt, selvom der er strategier, der kan hjælpe. Hvis du allerede er inficeret med en herpes simplex-virus, kan du også reducere hyppigheden af symptomatiske gentagelser.
Mens der har været nogle lovende forsøg med herpesvacciner, har hidtil ingen humane forsøg vist tilstrækkelig effektivitet til at bringe en herpesvaccine på markedet.
Der er flere tilgange til at forhindre transmission af HSV type 1 og 2 samt måder at reducere dine chancer for at få en gentagelse, hvis du allerede har infektionen.
Verywell / Ellen Lindner
Forebyggelse af kønsherpes
Det er især vigtigt at forhindre oral eller kønslig HSV-infektion, hvis du har en immunmangel. Disse tilstande kan være mere alvorlige, hvis dit immunsystem ikke fungerer som det skal.
Mange mennesker med HSV-2 har ingen symptomer. Hvis du er seksuelt aktiv, skal du være opmærksom på risikoen og tage skridt til at reducere den.
Hvis du er gravid eller overvejer at blive gravid, skal du være opmærksom på at forebygge køns-HSV-infektion, fordi den kan overføres til din baby under vaginal fødsel og potentielt forårsage alvorlige problemer.
Barriere metode
I modsætning til mange andre seksuelt overførte sygdomme spredes herpes ved hud-til-hud-kontakt i stedet for gennem kropsvæsker. Da kondomer ikke dækker alle områder af potentielt smitsom hud, kan de ikke stoppe spredningen af herpes fuldstændigt.
Konsekvent brug af kondom reducerer risikoen for herpesoverførsel fra mænd til kvinder med 96% og fra kvinder til mænd med 65%.
Hvis du eller din partner har herpes, eller hvis du er usikker på en partners status, skal du bruge kondomer korrekt hver gang du har sex, selv når der ikke er nogen symptomer.
Enhver ubeskyttet seksuel eksponering øger risikoen for herpes transmission, så den intermitterende brug af kondomer er ikke effektiv til forebyggelse. Selvom du bruger kondom, er det bedst at afholde sig fra seksuel kontakt, når du har prodromale symptomer, og når du har et udbrud.
Barrierer bør også anvendes til oralsex, da kønsherpes kan spredes til munden og oral herpes kan spredes til kønsorganerne.
Seksuel afholdenhed
En af de vigtigste måder at reducere risikoen for herpes transmission er at undgå at have sex lige før et udbrud, når prodromale symptomer er til stede.
Prodromale symptomer inkluderer følelsesløshed, smerte eller prikken i kønsområdet, og de forekommer et par dage før tilbagevendende læsioner vises.
Du er mest smitsom i den prodromale fase, når virussen reproducerer, øges i mængde, forlader sin sovende (hvilende) placering og går ind i andre områder af kroppen (en proces kendt som viral udstødning).
Herpesvirussen findes i åbne sår og blærer, så det er bedst at afholde sig fra seksuel kontakt - selv med kondom - når der er aktive læsioner.
Mens du har brug for kondomer for at forhindre spredning af infektion, selv under asymptomatiske intervaller, anbefales det at afholde sig fra sex, når læsioner er til stede.
Forebyggelse af forkølelsessår
Det er meget let at overføre den virus, der forårsager forkølelsessår - og selv blive smittet. At vide dette kan dog minde dig om at tænke to gange om nogle almindelige fremgangsmåder, der kan bringe dig (eller andre) i fare.
Verywell / Emily Roberts
Kyssing kan sprede forkølelsessår, selv når læsioner ikke er til stede. Så kan også ethvert objekt, der kommer i kontakt med et ondt.
En af de bedste måder at undgå oral herpes er at undgå at dele kopper, redskaber, læbestift, læbepomade, tandbørster, rør, vandpibe, cigaretter, e-cigaretter eller andre ting, der går ind i munden og rører ved dine læber.
Kolde sår kan også være forårsaget af HSV type 2 som et resultat af oralsex. Hvis du eller din partner får forkølelsessår eller kønsherpes, er det vigtigt at vide, at oralsex kan sprede en kønsherpesinfektion til munden og oral herpes til kønsområderne.
Spredning af infektionen kan forekomme, uanset om sår er synlige eller ej, så du skal tage forholdsregler, selv når du ikke har symptomer.
Kolde sår vil sandsynligvis gentage sig, hvis du allerede er blevet smittet. Nogle forebyggende metoder inkluderer at undgå traumer i munden, undgå solforbrændinger (brug solcreme og læbepomade, når du er ude i solen) og undgå overdreven stress, da disse alle kan gøre det mere sandsynligt for forkølelsessår at gentage sig.
Recepter
Receptpligtig medicin kan bruges til at forhindre kønsherpesudbrud. Mens brugen af disse lægemidler til at forhindre oral gentagelse af herpes er sjælden, kan din læge muligvis skrive en recept, hvis dine infektioner har tendens til at være svære, hyppige eller for smertefulde.
Der er tre antivirale lægemidler, der hjælper med at forhindre udbrud, Valtrex (valacyclovir), Zovirax (acyclovir) og Famvir (famciclovir).
Folk, der har tilbagevendende herpes, kan bruge de samme medikamenter, der anbefales til symptomatiske udbrud, når der udvikles karakteristisk prikken og smerter. I disse situationer startes medicinforløbet med det samme for at afværge eller reducere sværhedsgraden af en episode.
Suppressiv terapi, der involverer den daglige anvendelse af antiviral for at forhindre en gentagelse af udbruddet, kan reducere ens symptomer og mængden af viral udstødning. Dette kan være meget nyttigt, især i kombination med pålidelig brug af kondom.
Hvis din partner har herpes, men du ikke har det, kan du muligvis reducere din risiko ved at tage en antiviral før sex. Strategien, kendt som præ-eksponeringsprofylakse (PrEP), kan være passende, hvis din partner har hyppige udbrud, eller dit immunsystem er svækket af HIV eller andre årsager.
Hvis du er voksen, er symptomerne på herpes normalt ret håndterbare og forårsager kun sjældent komplikationer. Herpes kan dog være meget farligt, hvis det overføres til en voksende baby under graviditeten.
Hvis du har kønsherpes og er gravid, eller hvis du er seksuelt involveret i en person, der er gravid eller planlægger at blive gravid, skal du tale med din læge om håndtering af risiciene.
.jpg)
