Sådan behandles acne med tør hud

De fleste forbinder acne med fedtet hud, så det kan fange dig overraskende, når din tørre hud begynder at bryde ud. Men acne i tørre hudtyper er ikke så ualmindelig som du måske tror. Selvom det kan ske i alle aldre, findes acne og tør hud normalt med voksen acne.

Behandling af acne i tør hud kan være udfordrende. Mange af de acne-hudplejeprodukter, du finder i håndkøb, er generelt lavet til fedtede folk og kan være alt for tørrende for tørre hudtyper (selvom der nu findes flere hudplejeprodukter specifikt til behandling af acne i tør hud).

Og acne behandlinger selv tørrer. Selvom din hud ikke er typisk tør, kan den blive sådan, når du begynder at bruge en acne medicin regelmæssigt.

Uanset om din hud er naturligt på den tørre side, eller dette er en ny udvikling takket være dine acne-behandlinger, hjælper følgende trin dig med at håndtere tør hud, mens du får breakouts under kontrol.

Vælg det rigtige produkt

Der er ingen vej rundt det; acne behandlinger forårsager tørhed. Men visse former kan tørre mere end andre.

Over-the-counter (OTC) acne medicin, der kommer i puder eller pledgets (tænk Stridex pads og lignende), astringerende opløsninger og vandbaserede geler har tendens til at være mere tørrende end andre former. Du foretrækker sandsynligvis følelsen af ​​behandlingslotioner, cremer eller salver. Disse er ofte mere blødgørende og mindre tørrende.

Hvis du bruger receptpligtig acne medicin, så lad din hudlæge vide, at din hud har tendens til at være tør, så han kan vælge en, der passer bedst til dig. Alle acne-behandlinger tørrer dog ud, så du bliver nødt til at tage flere skridt for at holde din hud god.

Uanset hvilke behandlinger du bruger, skal du bruge dem korrekt. Sladre ikke mere eller oftere end instrueret. Dette vil sætte din hud på et hurtigt spor til tørhed, skrælning og flager.

Giv din hud tid til at justere

Tørhed, afskalning og irritation er typisk som værst i de første par uger efter påbegyndelse af acne-behandling. For at bekæmpe dette er det bedst at starte langsomt.

Prøv at bruge dine behandlinger hver anden dag eller kun tre dage om ugen. Opbyg dig til at bruge dem hver dag, når din hud tilpasser sig.

Hvis din aktuelle acne behandlinger virkelig gør et nummer på din hud, på trods af en langsom og stabil begyndelse, så lad din hudlæge vide det. Hun kan anbefale at lade dem være i kun 20 eller 30 minutter og derefter vaske dem af. Dette gør det muligt for din hud at tilpasse sig uden at blive for irriteret.

Du kan lade behandlingerne indstille i længere og længere perioder i løbet af flere uger, indtil du kan lade dem være på hele dagen (eller natten) uden at din hud bliver for tør.

For alvorligt tør, irriteret hud, kan du stoppe med at bruge dine acne-behandlinger i et par dage. Giv din hud en pause. Når din hud har det bedre, kan du langsomt begynde at bruge dine behandlinger igen. Du bør dog lade din hudlæge vide, om du gør dette for at få deres råd.

Fugt dagligt

Regelmæssig brug af en fugtighedscreme er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for at bekæmpe tørhed. Fugtighedscreme hjælper med at forsegle fugt og fungerer som en okklusiv barriere for at beskytte huden. Påfør en god fugtighedscreme så ofte som nødvendigt for at holde tør hud i skak, men mindst to gange dagligt.

Ved at vælge en fugtighedscreme omhyggeligt behøver du ikke være bekymret for, at det bryder dig ud. Kig efter et oliefrit, ikke-komedogent eller ikke-aknegen mærke. (Det vil sige det lige på etiketten.)

Selvom det kan virke kontraintuitivt, skal du ikke vælge en fugtighedscreme til acne behandling. De indeholder medicin, der kan tørre huden yderligere. Vælg i stedet et meget blødgørende mærke, som du føler fugter din hud godt.

For et ekstra lag af hudbeskyttelse, skal du først anvende fugtighedscreme og derefter lægge din acne medicin lige over toppen. Nogle hudlæger føler, at fugtighedscreme hjælper med at fungere som en buffer, hvilket reducerer tørhed og irritation forårsaget af acne medicin. (Få dog din hudlæge råd til din specifikke situation.)

Hvis du har at gøre med kropsacne, skal du også sørge for, at din kropslotion også er oliefri. Det kan også være en god idé at undgå stærke duftende lotioner, hvis de ser ud til at irritere din hud.

Fugtighedscreme indeholdende lanolin, mineralolie eller petrolatum har også deres ulemper. Lanolin er en almindelig årsag til allergisk kontaktdermatitis, mens mineralolie af lav kvalitet har tendens til at være comedogen. Selvom petrolatum altid er fedtet, kan det kombineres med silikonederivater for at gøre det mindre fedtet.

Brug ikke-skummende rensemidler

Du vil ikke have et hårdt, strippende rengøringsmiddel. Det hjælper ikke med at rydde acne hurtigere, men tørrer din hud ud i en fart. Gå i stedet for en ren, men ikke alt for tør følelse.

Ikke-skummende rensemidler, også kaldet creme rensemidler eller lotion rensemidler, er typisk mindre tørrende end skummende muligheder. Vær opmærksom på, hvordan din hud føles. Super stram, tør eller kløende hud efter rensning er et godt spor, det er ikke det rigtige produkt til dig. I stedet for sæber er de lavet med mildere syntetiske vaskemidler (syndeter).

Igen, hvis du allerede bruger en aktuel acne medicin, skal du ikke bruge en acne behandlingsrenser, selv en OTC. Vælg et rengøringsmiddel, der ikke er medicinsk (medmindre din læge naturligvis fortæller dig andet). Hvis du bruger en aktuel behandling af kropsacne, kan du muligvis undgå acne-behandling kropsvask også.

Undersøgelser antyder, at syntetiske rengøringsmidler (syndet) er mindre irriterende og mere effektive til at reducere acne læsioner end bar sæbe.

Undgå overskylning

Vask ikke huden for meget, ellers fjerner du måske den lille mængde olie, som din hud har brug for for at beskytte den mod tørhed. I de fleste tilfælde vil udrensning to gange om dagen gøre det. Og hvis du ikke bliver svedig eller snavset, kan du klare dig med kun en ansigtsvask om natten.

Ansigtsvask eller sæbe er valgfri til ekstra tør hud. Selv blide rengøringsmidler kan brænde, svie og irritere allerede udtørret hud. Brug af almindeligt vand er helt acceptabelt og foretrækkes i dette tilfælde. Hvis du har brug for at fjerne makeup, prøv en oliebaseret, duftfri makeupfjerner.

Vær blid, mens du renser din hud; ingen hård skrubbe. En blid polering med en blød klud kan hjælpe med at slippe af med irriterende skællende hud.

Beskyt huden mod elementerne

Kold, tør luft og blæstende vind kan kapse din allerede tørre hud. Og tro ikke, at hvis vejret er retfærdigt og blødt, er du i det klare. Solen gør heller ikke din hud nogen favoriserer.

Kombinationen af ​​varme, fugtighed og intens ultraviolet stråling kan udløse en opblussen af ​​inflammatorisk acne, kaldet acne tropicana, acne majorca eller tropisk acne.

Solcreme er et must for alle. Ligesom med din fugtighedscreme, skal du vælge en solcreme, der er ikke-comedogen eller ikke-acnegenic. Naturlige solcreme, der indeholder titandioxid og / eller zinkoxid, har en tendens til at være blidere på allerede tør og irriteret hud.

Et ord fra Verywell

Med omhyggeligt valg af dine hudplejeprodukter og behandlingsmedicin kan du kontrollere acne og tør hud, alt sammen på samme tid. Bare et par enkle ændringer i din hudplejerutine kan være alt hvad du behøver for at få din hud til at føle sig bedre.

Men hvis du har problemer med at få acne under kontrol, eller hvis din tørre hud virker svær, tøv ikke med at ringe til din læge. De kan hjælpe dig med at vælge et OTC-acne-produkt, om nødvendigt ordinere en receptpligtig medicin, foreslå hudplejeprodukter og hjælpe dig med at udvikle en hudplejerutine, der passer til din hudtype.