At skrive og holde en lovprisning eller mindetale kan virke skræmmende. Ud over den sorg og sorg, du allerede føler, når du håndterer tabet af en elsket, skal du finde tid til at organisere dine tanker, lægge dem på papir og holde din tale - alt inden for den ret komprimerede tidsramme mellem døden og begravelsen eller mindehøjtiden.
Mens kun du kan bestemme den unikke tone i din lovtale, vil de følgende fem tip hjælpe dig med at skrive og levere en rørende, meningsfuld lovprisning i næsten enhver begravelses- eller mindesmærke.
Hold din lovprisning kort
Stockbyte / Getty Images
Dette er ikke tiden til at skrive den store amerikanske roman, så fortsæt med at fortælle dig selv, at "mindre er mere." Sandheden er, at jo længere du taler, desto mere sandsynligt vil du vandre og få lytterne til at føle sig akavet, kede eller ubehagelige.
I stedet skal du oprette en lovprisning, som du kan levere på omkring fem minutter. Hvis det er muligt, skal du spørge begravelsesdirektøren, præsten, festen eller andre embedsmænd på forhånd, hvor meget tid du har under gudstjenesten, men fem minutter er en god tommelfingerregel.
For at hjælpe med at holde din erindringstale kort, skal du fokusere din lovprisning på en bestemt kvalitet eller to om den afdøde, som du beundrer, eller fortælle en historie om den afdøde, der udtrykker en betydelig personlighedstræk eller formende øjeblik i deres liv.
Ideelt set skal du prøve at fortælle noget, som du var vidne til fra første hånd, eller som personligt involverede dig, men hvis du har problemer med at tænke på noget, er det OK at bede en nært kære om nogle ideer.
Ved at begrænse rækkevidden af dine bemærkninger på denne måde, bør du finde det lettere at skrive din lovtale. En lovprisningsoversigt kan også hjælpe. Derudover vil du mere sandsynligt give dine lyttere noget meningsfuldt indblik i de afdøde, som de vil værne om, snarere end at fylde dem med ønsket om at kigge på deres ure eller kvæle deres gabe.
Gør lovprisningen personlig
Lyttere finder ikke din lovprisning i bevægelse, hvis du blot reciterer en liste over tørre fakta, som dem, der findes i de fleste nekrologer. Og undgå blot at skramle over en lang liste med karaktertræk, såsom "Onkel Ben elskede jagt, motorcykler, Green Bay Packers, træbearbejdning osv." Denne tilgang er uinteressant.
Del i stedet en historie, der illustrerer noget, din elskede nød - især hvis du også var en del af historien. Hvis du ikke kan tænke på en førstehånds historie at dele, så tal med et nært familiemedlem eller en ven og lån en fra dem.
For eksempel, hvis du og onkel Ben en gang tog en biltur på sin motorcykel for at se Packers spille fodbold, er det historien at fortælle. Ikke kun ville dette formidle en dybere fornemmelse af hans kærlighed til motorcykler og Green Bay Packers, men du ville også finde det meget lettere at dele andre indsigter, som lytterne finder meningsfulde.
Hold lovprisningen positiv
Mange film og tv-komedier har fokuseret på hovedpersonen, der kæmper for at skrive og levere en lovprisning om en person, han eller hun foragtede, såsom en anmassende chef eller utro ex-ægtefælle.
Hvis du antager, at du ikke har til opgave at lovprise en person som Ebenezer Scrooge, skal du ikke have et problem med at finde nok ord til at fokusere på de positive ting.
Hvis du kæmper, skal du huske at lyttere ikke vil være der for at dømme dig om grundigheden af dine bemærkninger. Hvis den afdøde var en vanskelig person eller levede et uroligt liv, så stol bare på, at de i publikum allerede ved det, og det er ikke dit job at bringe nyheden til dem.
I nogle tilfælde kan du føle, at det er umuligt ikke at henvise til noget negativt eller uflatterende om den afdøde, selvom du prøver at fokusere på det positive.
Hvis du befinder dig i denne situation, skal du ty til en eufemisme for at hjælpe dig med at komme forbi det akavede punkt i din lovtale og for at undgå at tilføje større smerte til de sørgende.
Lav en skriftlig kopi
Selv folk, der tjener penge på at tale, bruger en skriftlig kopi af deres bemærkninger. Ofte projiceres disse på teleprompters for nem og ubetydelig reference. Nogle gange har en højttaler simpelthen en trykt kopi på et podium eller endda bare en oversigt over indekskort i en lomme.
Hvis fagfolk bruger en skriftlig kopi af deres taler, skal du også. Mens du bestemt har brug for at øve din lovtale flere gange for at sikre, at den er lang nok, og at du bliver fortrolig med den, er der ingen grund til at føle, at du skal levere dine bemærkninger fra hukommelsen.
Desuden, hvis du skriver din lovtale eller erindringstale på en computer, skal du udskrive den ved hjælp af en skriftstørrelse, som du synes er let at læse, og fordoble udskriften dobbelt så det er lettere at beholde din plads.
Ud over din trykte lovprisning er det også en god ide at have et lommetørklæde eller væv med sig, hvis du bliver lidt følelsesladet, og en flaske vand skal din hals føles tør.
Det kan være et godt strejf at give en kopi af din lovprisning til den sørgende familie. Det kan være en god idé at medbringe ekstra kopier eller have den tilgængelig i en e-mail for at give dem, der vil anmode om en kopi.
Brug en samtaletone
Offentligt taler traditionelt blandt de største frygt, som folk holder. På trods af dette har de fleste mennesker ikke noget problem med at tale med deres familiemedlemmer, venner, kolleger eller endda fremmede, hvis situationen kræver det. Forskellen er selvfølgelig, at ingen ser dig i de sidstnævnte situationer.
For at hjælpe dig med at levere din lovprisning effektivt og gøre det mere interessant for lyttere, skal du tale i en samtaletone - som om du bare talte med et familiemedlem eller en ven. Dette burde være lettere, hvis du har fulgt ovenstående råd, og du deler en historie eller anden førstehåndsindsigt.
Derudover skal du huske at se op til dine lyttere fra tid til anden og få øjenkontakt. Hvis du gør det, vil din levering føles mere som en samtale, og det er mindre sandsynligt, at du skynder dig gennem lovprisningen og / eller leverer den med en monotone stemme.
Hvis du ikke føler, at du kan se på dit publikum uden at blive følelsesmæssig, skal du dog holde fokus på dine skriftlige bemærkninger og ikke føle dig selvbevidst, hvis du har brug for at stoppe et øjeblik for at komponere dig selv.
Et ord fra Verywell
Ofte finder en mindehøjtidelighed sted kort efter at du har oplevet tabet. Du og de andre sørgende er måske tidligt i sorgens faser.
Efterhånden som tiden går, kan du opleve, at en sorgstøttegruppe kan hjælpe dig, eller du kan anbefale en til andre, der ser ud til at kæmpe med tabet. Sorg kan blive kompliceret sorg, og du har muligvis brug for yderligere hjælp.
