En autoimmun sygdom er en tilstand, hvor dit immunsystem angriber kroppens celler. Det primære mål med behandling af en autoimmun lidelse er at kontrollere immunresponset i din krop. Dine behandlingsmuligheder involverer normalt reduktion af betændelse og andre symptomer.
Når du er blevet diagnosticeret, kan nogle autoimmune sygdomme være vanskelige at behandle. Det kan være nødvendigt at prøve forskellige muligheder, før du finder den rigtige kombination, der fungerer. Generelt kan behandling normalt ikke helbrede sygdommen, men det kan reducere symptomerne og hjælpe dig med at håndtere tilstanden bedre.
Specifikke behandlinger varierer afhængigt af den type autoimmune tilstand, du har, og dens sværhedsgrad. Imidlertid falder de fleste behandlinger i en af nedenstående kategorier:
- OTC-behandlinger
- Receptpligtig medicin
- Livsstilsændringer
- Supplerende og alternativ medicin (CAM)
- Eksperimentelle behandlinger
Shana Novak / Getty Images
OTC-terapier
OTC-behandlinger kræver ikke recept og kan være nogle af de første behandlinger, som din læge anbefaler for en autoimmun sygdom. Normalt hjælper OTC-medicin med at lindre milde symptomer, såsom smerte. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) kan hjælpe med betændelse, hævelse, stivhed, feber og smerter.
Almindelige OTC-lægemidler inkluderer:
- Aspirin
- Ibuprofen
- Acetaminophen
- Naproxen
Den rigtige OTC-medicin afhænger af, hvilken type autoimmun sygdom du har, og hvor langt tilstanden er kommet. Din læge kan have dig til at prøve forskellige OTC-lægemidler. Nogle mennesker har kun brug for OTC-terapier for at håndtere deres lidelser.
Recepter
Hvis du har alvorlige symptomer, eller OTC-terapier ikke fungerer, skal du muligvis tage receptpligtige lægemidler til autoimmune lidelser. Disse medikamenter kan hjælpe med forskellige symptomer som feber, smerte, angst, hævelse, depression, træthed, søvnproblemer, hudproblemer, udslæt eller fordøjelsesproblemer.
Receptpligtige lægemidler koster normalt mere end OTC-medicin, og de kan have flere bivirkninger. Arbejd med din læge for at finde den bedste behandlingsmulighed for dig.
Immunsuppressive terapier
Immunsuppressive terapier kan behandle mange typer autoimmune sygdomme. Disse lægemidler retter sig mod forskellige dele af dit immunsystem ved at undertrykke det. Immunsuppressiva kan hjælpe med at håndtere sygdommen og beskytte organfunktionen, såsom ved at kontrollere betændelse. Nogle almindelige immunsuppressiva inkluderer kemoterapi med lav dosis og lægemidler til at forhindre afstødning efter organtransplantationer.
Immunsuppressive terapier til behandling af autoimmun sygdom inkluderer:
- Kortikosteroider
- Cyclosporin
- Methotrexat
- Imuran (azathioprin)
- Plaquenil (hydroxychloroquin)
- Azulfidin (sulfasalazin)
Biologiske terapier er en type immunsuppressivt middel, der kan målrette mod bestemte dele af immunsystemet, såsom blokering af visse receptorer på celler. Du får normalt disse lægemidler gennem en injektion eller en intravenøs linje.
Immunsuppressive biologiske stoffer inkluderer:
- IL-1-blokkere (Kineret eller anakinra)
- IL-6-blokkere (Actemra eller tocilizumab)
- TNF-hæmmere (Humira eller adalimumab)
- Biologiske stoffer, der blokerer T-celleaktivitet (Orencia eller abatacept)
- Biologiske stoffer, der påvirker B-celler (Truxima eller rituximab)
- JAK-hæmmere (Xeljanz eller tofacitinib)
Bivirkninger
Immunsuppressive lægemidler betragtes ofte som en guldstandardbehandling under mange tilstande, men de kan komme med store bivirkninger. En af de mest almindelige bekymringer er en højere risiko for infektion. Tal med din læge om muligheden for bivirkninger, inden du tager medicin.
Almindelige bivirkninger af immunsuppressiva inkluderer:
- Infektioner
- Kvalme
- Diarré
- Hovedpine
- Dårlig mave
- Opkast
- Forstoppelse
- Mavesmerter
- Svimmelhed
- Træthed
Lægemidler til behandling af smerter
Din læge vil først anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til behandling af mild smerte. Hvis en autoimmun sygdom forårsager svær smerte, der forstyrrer din livskvalitet og evne til at fungere, skal du muligvis tage receptpligtig smertestillende medicin.
Receptpligtig smertestillende medicin inkluderer normalt opioider såsom:
- Kodein
- Oxycodon
- Morfin
- Demerol
- Methadon
- Fentanyl
- Tramadol
Langvarig brug af opioider kan føre til tolerance og afhængighed. Derudover kan opioider have bivirkninger som forstoppelse, døsighed eller søvnighed.
Lægemidler til behandling af træthed
Autoimmune lidelser kan forårsage træthed, og du kan have en anden underliggende medicinsk tilstand, der bidrager til den. Derudover har nogle lægemidler til behandling af autoimmune sygdomme træthed som en bivirkning. Din læge kan være nødvendigt at justere din medicin, hvis træthed er et alvorligt problem.
Medicin til behandling af træthed inkluderer:
- Jerntilskud og epoietinhormon
- Vitaminer og kosttilskud
- Antidepressiva
- Psykostimulerende midler
Narkotika til andre symptomer
Da der er en bred vifte af autoimmune sygdomme, vil dine medikamenter variere afhængigt af den tilstand, du har, og dine specifikke symptomer. For eksempel kan det være nødvendigt at tage stoffer, såsom insulin eller thyreoideahormonerstatningsmedicin, for at erstatte det, der mangler i din krop på grund af en autoimmun tilstand.
Andre behandlingsmuligheder, der kan hjælpe er:
- Sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD'er) for at bremse den autoimmune sygdom
- Intravenøst immunglobulin (IVIg) til at hjælpe immunsystemet
- Antimalariamidler til at hjælpe med hududslæt og andre symptomer
- Antikoagulantia for at forhindre blodpropper
- Steroider til at hjælpe symptomer som smerte, hævelse eller ømhed
Livsstil
Livsstilsændringer kan hjælpe dig med at håndtere en autoimmun sygdom. Da de fleste medicinske behandlingsmuligheder ikke tilbyder en kur, kan livsstilsændringer være en vigtig del af at hjælpe dig med at føle dig bedre. Målet med at foretage disse ændringer er at sænke betændelse i kroppen og kontrollere andre symptomer.
Husk, at det kan tage tid og kræfter at lave og holde sig til livsstilsændringer. Din læge kan komme med anbefalinger, men du skal være villig til at ændre, hvordan du lever. Overvej at bede venner og familie om at hjælpe dig med at holde dig ansvarlig. Undgå også at prøve at foretage alle ændringer på samme tid, så du ikke føler dig overvældet.
Kost
Du vil have en sund, afbalanceret kost, der inkluderer grøntsager, frugt og fuldkorn. Prøv at begrænse transfedt, mættet fedt, sukker og salt. Fokus på at spise magert protein og sunde fedtstoffer. Målet er at undgå forarbejdede fødevarer med ekstra sukker og salt, der ikke har næringsværdi. Derudover skal du begrænse eller undgå alkohol og koffein. Nærende din krop er afgørende for at håndtere en autoimmun tilstand.
Det kan være en god idé at diskutere specifikke diætændringer med din læge. Test kan vise, om du har ernæringsmæssige mangler, der kræver tilskud eller yderligere diætændringer.
Søvn
Søvn er afgørende for dit generelle helbred, men nogle autoimmune sygdomme kan gøre det vanskeligere at få nok af det. Desuden kan specifikke lægemidler, der bruges til at behandle din tilstand, påvirke søvn. Hvil giver din krop en chance for at helbrede og komme sig. Når du ikke får nok søvn, kan det forværre symptomerne.
Generelt har de fleste voksne brug for syv til ni timers søvn pr. Nat. Dine søvnbehov kan variere. Hvis du har problemer med at falde i søvn, skal du fjerne distraktioner og begrænse alkohol, koffein og nikotin inden sengetid. Prøv at falde i søvn og vågn op i samme time hver dag. Derudover skal du gøre dit soveværelse behageligt og mørkt. Du vil undgå at bruge elektroniske enheder inden sengetid.
Dyrke motion
Motion kan hjælpe med træthed og andre symptomer på en autoimmun sygdom. Du ønsker at udføre regelmæssige fysiske aktiviteter, der bliver til en sund vane. Du vil dog være venlig over for din krop og ikke overdrive det. Du vil måske starte med et træningsprogram med lav effekt, såsom tai chi.
Når du træner, fremstiller din krop endorfiner, der får dig til at føle dig bedre. Fysisk aktivitet forbedrer også fleksibilitet, bevægelsesområde, muskelmasse og blodcirkulation. Du kan have mindre smerte og mere energi efter træning. Du kan endda sove bedre om natten efter at have trænet i løbet af dagen.
Stressaflastning
Stress kan bidrage til helbredsproblemer og gøre symptomerne på en autoimmun sygdom værre, såsom at forårsage en opblussen. Selvom dine strategier til aflastning af stress vil være personlige, er der nogle generelle anbefalinger, der kan hjælpe.
At få nok søvn, spise sundt og træne regelmæssigt kan alt sammen hjælpe med at reducere stress. Prøv at fjerne eventuelle kilder til stress, når det er muligt. Det kan være en god idé at prøve kognitiv adfærdsterapi, yoga, meditation og andre afslapningsteknikker. Målet er at øve disse teknikker regelmæssigt.
Du kan finde måder at lindre stress på egen hånd. Du kan dog også drage fordel af at tilmelde dig en støttegruppe eller se en terapeut.
Supplerende og alternativ medicin (CAM)
Supplerende og alternativ medicin (CAM) beskriver stoffer og metoder, der ikke betragtes som en del af standard medicinsk behandling. Dette kan omfatte urter, kosttilskud eller hypnose. Nogle mennesker med autoimmune sygdomme kan have gavn af CAM og finde lindring fra symptomer. Forskning på nogle produkter og metoder er dog begrænset.
Mange CAM-stoffer og -metoder fokuserer på sind-krop-forbindelse. Teknikkerne og produkterne er designet til at hjælpe hele kroppen. Der er også et stærkt fokus på afslapning, ernæring og stressreduktion.
Det er muligt for visse CAM-genstande at forårsage problemer, såsom urter, der forstyrrer din medicin. Diskuter dine planer om at bruge supplerende og alternativ medicin med en læge for at sikre, at du ikke støder på problemer.
Fysisk terapi
Fysioterapi er en ikke-medicinsk behandlingsmulighed for autoimmune sygdomme. Det indebærer at lave specifikke øvelser med en uddannet fysioterapeut. Det kan være særligt nyttigt ved ledsmerter og muskelsvaghed.
Fysioterapi kan hjælpe med symptomer som:
- Følelsesløshed eller svaghed i lemmerne
- Koordineringsproblemer
- Ustabil gangart
- Muskelspasmer
- Ledstivhed
Det kan også hjælpe med at forbedre din kardiovaskulære sundhed ved at styrke hjertemusklen og opretholde knogletætheden med vægtbærende øvelser.
Hvis du er nødt til at bruge et hjælpemiddel som en stok eller en rullator på grund af din tilstand, kan fysioterapi give træning. En fysioterapeut kan hjælpe dig med at bruge enheden og opretholde muskelstyrke.
Ergoterapi
Ergoterapi fokuserer på at gøre de daglige aktiviteter lettere for dig, hvis du har smerter eller andre symptomer. Målet med ergoterapi er at hjælpe dig med at leve et uafhængigt og produktivt liv. En ergoterapeut kan lære dig forskellige metoder og vise dig, hvordan du bruger nye enheder. Det kan være nødvendigt at foretage ændringer i dit hus eller på arbejde, hvis ergoterapeuten anbefaler dem.
Stivhed, svaghed og smerte kan gøre det vanskeligt at gøre ting. Ergoterapi kan lære dig, hvordan du bader, klæder dig på, laver mad og laver andre aktiviteter på en anden måde, så de er lettere at udføre. For eksempel kan en ergoterapeut hjælpe en person med ledproblemer med at lære, hvordan man børster tænder ved hjælp af et hjælpemiddel, der gør det mindre smertefuldt at holde tandbørsten.
Mind-Body Therapy
Mind-body-terapi kan omfatte forskellige produkter og metoder, der behandler hele kroppen. I stedet for at se hjernen og kroppen som separate enheder, fungerer denne type CAM med at integrere dem. Normalt involverer det afslapningsteknikker, der virker på både sind og krop.
Åndedræt, fokusering og bevægelse er vigtige dele af sind-kropsterapi. Metoderne kan variere fra at lave kunst til at prøve hypnose. Nogle andre eksempler inkluderer meditation, biofeedback, yoga, tai chi og guidet billedsprog.
Det kan være en god idé at eksperimentere med forskellige typer sind-kropsbehandlinger for at finde den rigtige. Teknikkerne er normalt sikre for de fleste mennesker at prøve uden risiko for bivirkninger af komplikationer.
Kosttilskud og urter
Der er mange forskellige typer kosttilskud og urter, som du måske finder. Nogle er blevet undersøgt og viser løfte om at hjælpe dem med autoimmune lidelser. Der er dog en mulighed for, at specifikke urter og kosttilskud kan forstyrre OTC og receptpligtig medicin. Du bør diskutere de typer, du planlægger at tage med din læge.
Eksperimentelle behandlinger
Eksperimentelle behandlinger har risici, men nogle viser løfte om behandling af autoimmune sygdomme. Du kan muligvis deltage i et klinisk forsøg eller prøve en eksperimentel medicin. Spørg din læge, hvis der er kliniske forsøg, du kan deltage i for din tilstand.
Husk, at eksperimentelle behandlinger medfører risici og måske ikke fungerer. Da forskning på dem er begrænset, kan du have en ugunstig begivenhed eller reaktion.
Et ord fra Verywell
Det kan tage tid at finde den rigtige behandling for din autoimmune sygdom. Du bliver muligvis nødt til at prøve forskellige muligheder, før du finder den rigtige måde at styre tilstanden på. Nogle gange er en kombination af behandlinger nødvendig for at håndtere en autoimmun sygdom. Det er vigtigt at tale med din læge, hvis du føler, at en behandling ikke fungerer eller har bivirkninger, der generer dig.
Din læge kan anbefale at starte behandling med livsstilsændringer og over-the-counter terapier. Hvis disse metoder og stoffer ikke er nok, kan du få brug for receptpligtig medicin. Supplerende og alternativ medicin tilbyder også forskellige teknikker til styring af autoimmune sygdomme. Diskuter dine muligheder med en læge og vær forberedt på at prøve forskellige metoder.
Autoimmune sygdomme tager tid og kræfter at klare sig. Det er vigtigt at være positiv og reducere stress, når du ser efter behandlinger.
.jpg)
