Et godt forhold til din læge kan være en stor fordel, når du har fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom. Det kan hjælpe dig med at lære mere, være mere tilfreds og - vigtigst af alt - finde bedre behandlinger.
På samme tid kan det være særligt vanskeligt for os med disse betingelser at skabe disse forhold. I slutningen af lægen kan flere ting, der spiller ind i, omfatte:
- nogle læger ikke "tror" på disse sygdomme
- nogle læger er uoplyste om dem
- manglende tro på deres evne til at behandle os
- forudfattede forestillinger om os som patienter
Vi patienter kan også være en del af problemet. Vi må:
- har ringe tro på deres evne til at behandle os
- gå ind med forudfattede forestillinger om dem
- se efter de forkerte kvaliteter hos en læge
- har urealistiske forventninger til aftaler
Efter disse 5 don'ts kan du muligvis opbygge eller reparere dit forhold til din læge eller læger.
En advarsel: Som med enhver gruppe mennesker finder du gode og dårlige. Nogle læger vil aldrig passe godt til nogen med fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom. Hvis de ikke respekterer dig som person og tager dine symptomer alvorligt, bør du, hvis det overhovedet er muligt, finde en anden til at behandle dig.
Klynk ikke
Eric Audras / Getty Images
Klynk er sjældent en attraktiv kvalitet. Det er modbydeligt nok hos et lille barn, men sandsynligvis endnu mere irriterende hos en voksen.
Nogle gange, når du har smerter eller er opbrugt, sker der klynk. Det kan dog få din læge til at tage dig mindre seriøst. Du kan næppe bebrejde dem - deres mål er at høre dine bekymringer, adressere dem så godt som muligt og gå videre til den næste patient.
Der er tidspunkter, hvor du måske bryder sammen i tårer ved en medicinsk aftale, fordi du er bange for dit helbred, din diagnose eller manglen på en diagnose. Det er en anden situation, og en god læge bør forstå. Det er ikke den slags ting, vi talte om her.
Hvis du har et øjeblik "Jeg har brug for at klynke", skal du tale med en ven eller finde et online forum eller Facebook-gruppe fuld af mennesker, der forstår, hvad du går igennem. Tag ikke dine værste øjeblikke til lægens kontor.
Der har været undersøgelser, der siger, at nogle læger frygter at behandle os, fordi vi er en særligt whiny flok. Overrask den næste, du ser, ved at være lige fremad og håndtere fakta snarere end følelser.
Vær ikke defensiv
izusek / Getty Images
Mange af os har haft læger, der har afvist vores symptomer, vores diagnose og os som mennesker. Måske er du blevet beskyldt for at lyve, mishandle eller søge stof.
Det er forfærdelige oplevelser, og du skulle ikke have været udsat for dem. Hvis du har haft flere, kan de få dig til at føle, at hele det medicinske samfund er imod dig.
Men hvis du lader dig være åbenlyst defensiv og vrede, vinder du ingen point med den næste læge, du ser. Prøv så meget som muligt at gå ind med et rent skifer og giv mennesket, der prøver at behandle dig en chance for at bevise, at de er bedre end schmuck, der sendte dig væk i tårer.
Selv hvis du har sammenstød med den læge, du har set før, skal du gøre hvad du kan for at give en mere positiv tone fremadrettet. Det kan bare forbedre dit forhold.
Gør ikke antagelser
Henglein og Steets / Getty Images
Har du hørt de samme gamle råd om at udøve mere fra enhver læge, du har set? Eller måske den mangeårige favorit "du er bare deprimeret"?
Ja, det er ud over frustrerende at høre disse ting fra læge efter læge, men bare fordi de sidste fem har sagt, betyder det ikke, at den næste vil. Igen skal du tørre den skifer ren og ikke antage, at du ved alt, hvad der kommer ud af en læge mund.
Det går tilbage til at have en god holdning og ikke forhåndsdømme lægen. Når alt kommer til alt, vil du ikke have, at lægen forhåndsdømmer dig!
Løg ikke
dorioconnell / Getty Images
En masse mennesker lyver for deres læger om, hvorvidt de har fulgt anbefalingerne, eller hvilke ikke-traditionelle behandlinger de måske prøver. Det er ikke kun en hindring for at få den bedste medicinske behandling, men det kan også være direkte farligt.
Så indrøm at du ikke øvede mere og forklar hvorfor. Indrøm det, når du ikke er god til at tage din medicin. Alt dette er information, som lægen kan bruge til bedre at skræddersy et behandlingsregime til dig.
For eksempel, hvis din læge ved, at du ofte glemmer at tage en anden daglig dosis af en medicin, kan han muligvis ordinere en version med kontrolleret frigivelse, som du kun tager en gang om dagen.
I nogle tilfælde kan en løgn føre til en farlig situation.
Her er et virkeligt eksempel: en kvinde med en potentielt dødelig sygdom troede ikke, at hendes medicin fungerede godt nok, så hun gik ud af det og begyndte at se en alternativ praktiserende læge. Han satte hende på masser af kosttilskud og en særlig diæt. Men hun fortalte ikke sin læge, fordi hun var bange for, at han ikke "lod" hende prøve en alternativ tilgang.
Det er sandt, at nogle læger afviser komplementære og alternative behandlinger, hvilket kan gøre det ubehageligt, når du vil prøve en.
Men her er sagen: læger kan fortælle dig, at de ikke er enige i, hvad du laver, men de kan ikke forbyde dig at gøre det. Det er din krop og dit valg. Alligevel har de brug for at vide, hvad du laver, så de kan styre dig væk fra ting, der kan være farlige eller enhver behandling, der kan være i konflikt med ordineret medicin.
Da denne kvinde vendte tilbage til sin læge, blev han forfærdet over hendes laboratorieresultater - hendes sygdom var avanceret markant. Til sidst fortalte hun ham om det nye regime, og han forklarede hende, hvorfor disse ting ikke kun var nyttige, men også skadelige. Hun ønskede, at hun havde haft den samtale flere måneder tidligere, før skaden blev gjort.
Se ikke efter sympati
PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Vi hører det hele tiden: "min læge er ikke medfølende." Vores svar? "Det er ikke det, din læge er beregnet til."
Sikker på, det ville være dejligt at få nogen til at føle, hvor svært det er at leve med disse sygdomme; at have en skulder at græde på og et sympatisk øre; at lade være med at føle, at du har aflæst alle dine problemer.
Sagen er, at ordet for nogen, der leverer disse ting, ikke er "læge". Det kan være en terapeut, en ven eller et familiemedlem, en person fra din støttegruppe eller din minister, men det er ikke din primære sundhedsudbyder eller reumatolog.
Igen er disse læger der for at finde ud af, hvad der foregår i din krop og gøre deres bedste for at behandle det. Periode. I stedet for at lede efter nogen, der vil sympatisere, skal du kigge efter nogen, der vilLyt.
Du har muligvis en læge, der kommer ud som kold og grænsemekanisk. Han dvæler ikke ved noget, du siger, men fyrer snarere spørgsmål efter spørgsmål. Han laver underlige små tests af din koordination uden at forklare meget om dem.
Men ved du hvad? Når han er færdig med alt det og fortæller dig, hvad han vil, kan du fortælle, at han har absorberet alle de oplysninger, du har givet ham. Det er ikke sympati, der fører til diagnose og behandling.
Et ord fra Verywell
I sidste ende handler det om at behandle dine læger med respekt, hvilket er præcis det, du vil have fra dem. Undersøg din egen opførsel, før du antager, at alle problemer ligger hos lægen. I sidste ende er det dog tid til at finde nogen ny, hvis du giver respekt og ikke får det til gengæld.
