De fleste mennesker med autisme foretrækker at leve et forudsigeligt, rutineret liv. For nogle mennesker på spektret kan faktisk den mindste ændring (f.eks. En omvej på vej til skole) være foruroligende. Så rejse, ikke overraskende, kan være meget udfordrende for autistiske personer og deres familier. Heldigvis er der måder at gøre rejsen lettere på; dit valg af metode afhænger af dine særlige behov og lommebøger.
jacoblund / Getty ImagesRejsudfordringer for mennesker på autismespektrumet
Rejser af enhver art kan være udfordrende. Enhver tur kræver ikke kun en ændring i rutinen, men også fleksibilitet og en vilje til at bøje sig til andres præferencer og behov. En længere tur til ukendte omgivelser kan være stressende ikke kun for en person med autisme, men også for familiemedlemmer. Her er blot nogle få af de mere udfordrende aspekter ved at rejse med autisme.
- Enhver ændring i rutinen kan underminere en autistisk persons følelse af at have kontrol over miljøet. Dette kan føre til angst, som igen kan føre til "nedsmeltninger" eller anden udfordrende adfærd.
- Selv en tur til bedsteforældre kan ofte kræve en vilje (og evne) til at tilpasse sig en anden tidsplan, nye fødevarer og nye kommunikationsmønstre. For nogle mennesker på spektret kan dette niveau af forandring være overvældende.
- Offentlig transport kan være hård for folk på spektret, med flyrejser øverst på listen. Mellem screeninger, forsinkelser og behovet for at sidde stille og stille i timevis, kan det være overvældende.
- Sensoriske overgreb kan være vanskelige at håndtere, når du er på farten. Der er ingen måde at forhindre en anden i at sprænge deres horn eller råbe - og sikkerhedsseler, selvom de er ubehagelige, er obligatoriske.
- I nogle rejsesituationer kan sikkerhed være et problem. Dette er især tilfældet, hvis dit autistiske familiemedlem er en "eloper" (har tendens til at løbe væk) eller kan blive aggressiv.
- Mens de fleste mennesker er opmærksomme på autisme og forstår det til en vis grad, er det sandsynligt, at du løber over folk, der stirrer, bliver utålmodige eller endda nægter at tjene en person, der opfører sig på en usædvanlig måde. Dette kan gøre rejser meget ubehagelige.
- For nogle familier er det bare stressende at vide, at et autistisk familiemedlem vil blive stresset. At forestille sig det værste kan sætte forældre og søskende i høj beredskab, hvilket gør selv almindelige ulemper unødvendigt vanskelige.
Enkle tip til stressfri rejse
Langt den nemmeste måde at rejse med en person på autismespektret er at vende tilbage til det samme sted på samme tid hvert år. At vide, hvor og hvornår du skal hen, hvordan du kommer derhen, og hvad du kan forvente, når du ankommer, kan tage en masse angst ud af processen. Tilføj dertil en omhyggelig planlægning for at inkludere pauser og godbidder, der appellerer til den autistiske person i dit liv, og du vil sandsynligvis have en god oplevelse. Her er nogle specifikke tip:
- Vælg et sted og et tidspunkt, der fungerer godt for alle i familien. Ingen skal føle, at de "ofrer" deres ferie på grund af autisme.
- Hvis du regelmæssigt besøger familie, skal du sørge for, at dine værter forstår og kan byde dit autistiske familiemedlem velkommen. Det kan betyde nedsatte forventninger til knus, opbevaring af yndlingsfødevarer, nedsættelse af støjniveauet og ellers at holde særlige behov i tankerne.
- Oprethold traditioner. Mens nogle familiemedlemmer måske elsker og har brug for spontanitet, trives mennesker med autisme med tradition. Hvis du fisker ved åen hvert år, planlægger du at gå næste år. Hvis nogen i familien foretrækker at prøve noget nyt, er det fint - men det er bedst ikke at insistere på, at dit autistiske familiemedlem følger med.
- Planlæg specielle godbidder, som du ved, vil appellere til dit autistiske familiemedlem. Hvis han elsker at svømme, vandre eller andre aktiviteter, skal du sørge for at planlægge det. Mind ham så om planen regelmæssigt!
- Har en social historie og / eller et fotoalbum eller videoer, du kan dele på forhånd. Sociale historier giver en forhåndsvisning af, hvad der kommer. Det kan være meget nyttigt at dele påmindelser om, hvad der vil ske, særlige forventninger til adfærd og påmindelser om stedet og oplevelser, der skal komme.
Forslag til mere udfordrende rejsesituationer
Selvom det kun er ideelt at rejse til kendte og velkendte steder, er der altid situationer, der kræver et positivt svar på det uventede. Hvis du ved, at du er ved at tage en udfordrende tur, kan du planlægge forud for succes. Her er et par ressourcer og tip, der kan hjælpe.
Brug et specialiseret rejsebureau eller agentur.
Da antallet af mennesker med autisme er steget, er antallet af rejsebureauer og bureauer også dedikeret til behovene hos familier med autistiske medlemmer. Disse tjenester kommer ikke billige, men de kan være yderst nyttige. Du kan søge en Certified Autism Travel Professional (CATP), der har taget et kursus og bestået en test for at bevise, at de er "både kyndige og i stand til at yde support og rejse-relaterede tjenester til en person på autismespektret såvel som deres familie. "
Du kan også besøge autismevenlige destinationer, der er specielt indstillet til at byde folk velkommen på spektret med sensoriske venlige oplevelser og ressourcer. Autismtravel.com ansætter certificerede autisme-rejseeksperter og hjælper familier med at oprette deres egne autismevenlige rejser.
Autismontheseas.com tilbyder autismevenlige krydstogter i samarbejde med Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line og andre; de har professionelle til rådighed ombord til at rumme "de typiske krydstogtjenester samt tilbyde specialiserede pusterum og private aktiviteter / sessioner, der gør det muligt for vores gæster at bruge skibens underholdningssteder på en imødekommet og assisteret måde."
Vælg autismevenlige destinationer
Nogle destinationer er mere autisme-venlige end andre. Las Vegas producerer sandsynligvis det ene sensoriske angreb efter det andet, mens Aruba kan være et paradis for folk på spektret. Selvom Six Flags kan være overvældende, er Disney World også udstyret til at give passende oplevelser og support til mennesker med handicap.
Opret forbindelse til lufthavnen og TSA i forvejen
At gennemgå sikkerhed kan være en stor prøvelse for mennesker med autisme og deres familier - men TSA ønsker virkelig at hjælpe. Ifølge deres hjemmeside:
Passagerer med intellektuelle handicap eller udviklingshæmninger, såsom Downs syndrom eller autisme, kan screenes uden at blive adskilt fra deres rejsekammerater, hvis de rejser med en. Du eller din rejsekammerat kan konsultere TSA-officer om den bedste måde at afhjælpe eventuelle problemer under screeningsprocessen. Du kan også give tjenestemanden TSA-underretningskortet eller anden medicinsk dokumentation for at beskrive din tilstand.
Selvfølgelig vil du gerne have masser af ekstra tid til at komme igennem sikkerhed, så hverken du eller dit autistiske familiemedlem er stresset af behovet for hastighed.
For at forberede dit autistiske familiemedlem til oplevelsen kan du læse dem en social historie oprettet af Jet Blue eller vise dem Autism in the Air-videoen, der er tilgængelig på YouTube.
Har en plan B for stressende situationer
Alle ved, at rejser kan være fyldt med stress. Der er en sikkerhedskopi på motorvejen; et fly er forsinket hotelreservationen er gået tabt. At vide, at disse ulemper ikke kun er mulige, men også meget sandsynlige, er det vigtigt at forberede sig på forhånd. Hvad vil du gøre, hvis tingene ikke går som planlagt?
Selvom der ikke er noget pat-svar, er der en række muligheder, der er lette at indstille i tilfælde af en nødsituation. For eksempel:
- Sørg for, at du har en favoritvideo, der er downloadet og klar til afspilning, hvis du har lang og uventet ventetid.
- Har pakket yndlings mad og snacks, bare hvis du er strandet på et sted, der ikke har det, du har brug for.
- Få lydløs hovedtelefoner til rådighed, hvis dit hotel er vært for en støjende begivenhed, såsom en punk musikfestival.
Del arbejdet
Det kan være svært at holde ferie med et familiemedlem på spektret, især hvis andre familiemedlemmer nyder spontan udforskning, nye fødevarer eller andre udfordrende oplevelser. Derfor er det vigtigt for hvert familiemedlem at have tid til sine egne yndlingsaktiviteter. Det kan være let for en person (normalt mor) at påtage sig hele byrden ved at gøre rejsen behagelig for et autistisk barn - men alle fortjener en ferie.
Plan for sikkerhed
Et betydeligt antal mennesker med autisme har udfordrende opførsel, der kan omfatte "eloping" eller aggression. Dette er adfærd, der kan gøre det næsten umuligt at forlade hjemmet, fordi det er så svært at garantere sikkerheden for den autistiske person eller menneskene omkring ham.
I nogle tilfælde er adfærd så ekstrem, at rejser måske ikke er passende. Fritidspleje, undertiden tilgængelig via sundhedsforsikring eller statsfinansiering, kan være en bedre mulighed.
Når risikoen for elopement eller aggression er relativt lav, er der dog muligheder. For eksempel:
- Medbring børnesikrede låse, uanset hvor du rejser, og brug dem til at sikre hoveddøre til feriehuse, hoteldøre og andre indgange.
- Udstyr dit autistiske familiemedlem med en GPS-enhed som f.eks. Et armbånd, så du kan finde dem, hvis de vandrer væk.
- Undgå udfordrende steder og situationer, når du rejser sammen for at minimere risikoen for angstinduceret aggression.
- Vær sikker på at du har beroligende sensoriske værktøjer, medicin, musik og videoer, der er let tilgængelige efter behov.
Et ord fra Verywell
For langt de fleste mennesker med autisme er rejser ikke kun mulige - det kan være meget behageligt. Nøglen er at vælge din destination nøje, planlægge og vide, hvordan du håndterer det uventede. I nogle tilfælde kan en ændring i rutinen dog være så foruroligende for et autistisk familiemedlem, at det ikke er værd at kæmpe. I disse tilfælde er det bedre for alle involverede at søge pusterum for at give omsorgspersoner lidt tid væk.
