Hvis du har psoriasisgigt (PsA), kan du være bekymret for, hvordan du beskytter dig selv under COVID-19-pandemien. Sundhedsvæsen udvikler sig for at forhindre yderligere spredning af virussen samt patogener, der kan cirkulere i fremtiden.
For mennesker med PsA og andre, der står over for en højere risiko for at få COVID-19 eller for sygdomskomplikationer, er telemedicin et levedygtigt alternativ til at styre dit helbred, mens du bliver hjemme og udøver social afstand.
Da telesundhed - også kendt som telemedicin - startede, var det et middel til at give sundhedsadgang adgang til alle uanset hvor de bor. Nu, med COVID-19-pandemien, bliver telehealth brugt som en nødvendighed for at forhindre spredning af virussen, især til de mest sårbare.
Her er hvad du har brug for, hvad med at bruge telehealth under den nuværende sundhedskrise og dens fordel for mennesker med PsA.
2:04
Hvad er telemedicin?
Hvad er telesundhed?
Telehealth startede mere end 50 år, da hospitaler begyndte at eksperimentere med måder at nå ud til mennesker i landdistrikterne og fjerntliggende områder. Med hurtige teknologiske ændringer i løbet af de sidste par årtier er telehealth blevet en kompleks og integreret service, der bruges af hospitaler, plejehjem, private lægekontorer og andre sundhedsfaciliteter.
Telehealth, defineret
Nogle gange kaldet "telemedicin" eller "virtuel sundhedspleje" letter telesundhed pleje på afstand gennem elektroniske informationssystemer. Telehealth omfatter en bred vifte af elektroniske leveringssystemer, der inkluderer live videochats, mobilapps, online besøg og sikker besked via tekst eller e-mail.
Telemedicin fortsætter med at vokse og ændre sig i et hurtigt tempo. For eksempel inkluderer teknologien, som læger bruger til at kommunikere med patienter, live videokonferensteknologier, som de fleste ved, hvordan de bruger (som Skype eller Facetime), og de fleste mennesker har adgang til en computer eller mobilenhed for at kunne bruge disse tjenester. Med COVID-19-sundhedskrisen har telehealth gjort det lettere for læger at behandle deres patienter og for patienter at have adgang til deres læger.
Telehealth er blevet en effektiv måde at sikre sundhedsydelser, herunder rutinemæssige aftaler som wellnessbesøg, medicinrådgivning, opfølgning på løbende pleje, dermatologi, mental sundhedsterapi og mere.
Forskning om PsA og telemedicin
Mens behandling og styring af PsA er anderledes via videochat end personligt, kan du stadig have god sundhedspleje via telemedicin. Og dette er især vigtigt, når vi håndterer en verdensomspændende sundhedskrise.
Alle kan få COVID-19, hvis de udsættes for coronavirus, men nogle mennesker er mere tilbøjelige end andre til at blive alvorligt syge, kræve indlæggelse, intensiv pleje eller en ventilator eller dø af komplikationer af sygdommen.
Mennesker, der er særligt modtagelige for komplikationer af COVID -19, er ældre og mennesker med underliggende tilstande, herunder dem med nedsat immunforsvar og / eller som bruger immunforsvaret medicin, som det er tilfældet for mennesker med PsA.
Forskning viser, at telemedicin kan være en rimelig mulighed for behandling af mennesker med PsA. I en undersøgelse, der blev rapporteret i 2020, konverterede læger fra University of Naples Federico II deres reumatologiske praksis for deres PsA-patienter, der bruger biologiske lægemidler eller Janus kinase (JAK) -hæmmere til en tele-reumatologisk klinik i en 7-ugers periode, der starter i marts 2020.
I løbet af denne tidsperiode blev 105 telehealth-aftaler (via telefon eller video) gennemført. Lægerne var i stand til at foretage medicinjusteringer for patienter, der oplever smerter i leddene eller lægningerne - fastgørelsessteder for sener, ledbånd, facia eller kapsler af knogler.
De traf beslutninger om patientpleje ved at stole på fotografier og sygehistorie fra patienter. Af de patienter, der havde sygdomsændringer og havde brug for medicinændringer, deltog de personligt i opfølgninger den følgende dag eller samme dag som telehealth-besøget.
Forskerne konkluderede, at brugen af telemedicin kan være et værdifuldt værktøj, der giver mulighed for social afstand for alle involverede parter - medicinsk personale og deres sårbare patienter.
Hvorfor skifte til telesundhed
Behovet for at blive hjemme for at undgå eksponering for COVID-19 kan gøre det sværere at komme ind for at se din reumatolog eller hudlæge eller få den nødvendige test. Og lige nu tager mange sundhedsudbydere kun patienter, der har en presserende grund til at komme ind på deres kontorer, og som ikke viser nogen tegn på COVID-19.
Symptomer på COVID-19 inkluderer feber (normalt over 100,4 grader), kulderystelser, hoste, åndenød eller åndedrætsbesvær, træthed, muskel- og kropssmerter, hovedpine, nyt tab af smag eller lugt, ondt i halsen, overbelastning eller løbende næse, kvalme eller opkastning og diarré. Du behøver ikke opleve alle disse symptomer for at få virussen, og symptomerne varierer fra person til person.
Telehealth betyder ikke, at du ikke har brug for rutinemæssig pleje for at holde din PsA administreret. Det betyder bare, at dit lægehus arbejder på at udvikle sig og tilpasse sig det skiftende medicinske landskab ved at bruge et sikkert, tilgængeligt og omkostningseffektivt alternativ, så du kan få den medicinske behandling, du har brug for.
Sikker og tilgængelig
Indtil COVID-19-pandemien er forbi, kan det være en god idé at udnytte de telemedicinske tjenester, som din læge tilbyder. Vi er alle nødt til at arbejde for at beskytte os selv og andre i løbet af denne tid, og at blive hjemme hjælper dig med at blive sund og reducerer antallet af infektioner i dit samfund.
Møde med din sundhedsudbyder telefonisk eller via video kan give dig adgang til lægehjælp på en bekvem og let tilgængelig måde. Selv med opfølgning er telehealth en lettere mulighed. Derudover fjerner det barrierer som at skulle finde transport eller børnepasning, planlægge konflikter og mobilitetsproblemer.
Reducerede omkostninger
Forskning viser, at telesundhed er omkostningseffektiv, især til diagnose og behandling af inflammatoriske, autoimmune og reumatiske sygdomme.
En systematisk gennemgang af undersøgelser rapporteret i 2017 af tidsskriftetArthritis Care & Researchundersøgte telemedicin til behandling af tilstande som psoriasisgigt. En række undersøgte undersøgelser omfattede en eller anden form for omkostningsanalyse, og alle disse fandt telemedicin at være omkostningseffektiv.
Ud over at reducere dine medicinske omkostninger kan din adgang til telemedicin betyde, at du muligvis ikke har fremtidige hospitalsophold. Når alt kommer til alt, hvis du er i stand til at kommunikere med din læge på en rettidig og bekvem måde, kan problemer løses, før de bliver værre.
En undersøgelse rapporteret i 2015 afThe American Journal of Managed Carefandt personer, der benyttede sig af telemedicinske tjenester, havde 38% færre hospitalsophold og 31% færre hospitalsindlæggelser. Deltagerne i undersøgelsen var også 63% mere tilbøjelige til at tilbringe færre dage på hospitalet. Forskerne fandt også, at folk, der udnyttede telesundhed, var mere tilbøjelige til at engagere sig i deres sundhedspleje.
Derudover kan telesundhedstjenester reducere transportomkostninger, tabte indtægter fra manglende arbejde eller børnepasningsomkostninger - omkostninger, du måtte have, hvis du var gået til en medicinsk aftale.
Sådan skifter du til telesundhed
For at deltage i telesundhed skal du kontakte din læge, når du har brug for at lave en aftale og spørge, om de bruger telemedicinsk teknologi. Hvis de er, vil de give dig en app eller et link til download eller link til et telehealth-program. Når din aftaltid kommer, logger du og din læge på telehealth-appen og taler over en videoforbindelse.
De fleste af disse platforme er sikre at bruge, sikre og overholder Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA). HIPAA er den føderale lov, der beskytter dine sundhedsoplysninger og privatlivets fred.
Mens videokonferencer muliggør bedre kommunikation og interaktioner mellem dig og din læge, kan du bede din læge om en telefonrådgivning, hvis du ikke er fortrolig med et videobesøg eller ikke har en understøttende enhed.
Uanset hvilke telemedicinmuligheder du bruger, fungerer telehealth-aftaler godt og er det bedste alternativ, indtil besøg på lægebehandling kan genoptages.
Nez Riaz / Verywell
Forbered dig på Telehealth-aftaler
Selvom din telehealth-aftale finder sted fra hjemmets komfort, vil du stadig forberede dig på forhånd, så du kan få mest muligt ud af din aftale.
Måder at sikre dig den bedste pleje inkluderer:
- Log på forhånd ind på linket eller appen, så du kan kontakte telehealth-tjenesteudbyderen for teknisk hjælp
- Sørg for, at du har alle de oplysninger, du har brug for til en personlig aftale, herunder identifikation, et forsikringskort, din medicinliste og en liste (eller fotografier) af symptomer eller andre bekymringer
- Sørg for, at du deltager i din telehealth-aftale et sted, der er stille og godt oplyst, og at du har en stærk internetforbindelse
- At være forberedt med eventuelle spørgsmål, skrive dem ned på forhånd og have dem tilgængelige under telehealth-udnævnelsen
- At have en notesblok og en pen praktisk, så du kan nedskrive din læge svar på spørgsmål og noter om de oplysninger eller instruktioner, han eller hun giver dig
Det er vigtigt at være tålmodig og fleksibel med telehealth. Selvom telemedicin ikke er et nyt koncept, er det kun blevet normen i denne nye COVID-19 verden. Vi lærer alle at finde ud af, hvad der fungerer og ikke fungerer.
Og teknologi kan være svært at finde ud af og vænne sig til. Giv dig selv ekstra tid, og hvis aftaler om videokonference ikke fungerer for dig, skal du tale med din læge om andre muligheder, herunder hvordan du kan være sikker ved personlige aftaler.
For at hjælpe med at forberede dig på din telehealth PsA-aftale, skal du bruge vores downloadbare læge diskussionsvejledning nedenfor. Det hjælper dig med at lære relevant terminologi, foregribe spørgsmål, du måske vil stille og mere.
Psoriatic Arthritis Doctor Diskussion Guide
Få vores udskrivningsguide til din næste læges aftale for at hjælpe dig med at stille de rigtige spørgsmål.
Send til dig selv eller en elsket.
TilmeldeDenne læge diskussionsvejledning er sendt til {{form.email}}.
Der opstod en fejl. Prøv igen.
Personlige opfølgninger
Mens en telehealth-aftale kan fungere til en regelmæssig PsA-check-in med din læge, er du muligvis stadig nødt til at besøge din læge for at få en personlig aftale.
Det kan være nødvendigt at komme ind og se din læge, hvis:
- Du oplever ny eller svær led hævelse eller smerte
- Du udvikler nye symptomer, herunder hudsymptomer
- Din læge vil undersøge dig personligt
- Ny test er nødvendig
Hvis du har brug for at se din læge til et besøg på kontor, anbefaler Centers for Disease Control (CDC) følgende forholdsregler:
- Giv din sundhedsudbyder besked om de instruktioner, de har før dit besøg.
- Kontroller din temperatur for at sikre, at du ikke har feber, og at du ikke har andre symptomer på COVID-19, før du forlader hjemmet.
- Dæk din mund og næse med en maske, når du går ud offentligt.
- Rør ikke ved dine øjne, næse eller mund, især efter at have rørt ved høje trafikoverflader som dørhåndtag.
- Hold dig mindst 6 meter væk fra andre, mens du er inde og venter i kø.
- Når du foretager betalinger ved hjælp af elektroniske enheder på din læge, skal du straks rense dine hænder.
- Vask dine hænder med sæbe og vand, så snart du kommer hjem.
Barrierer og løsninger
Der er grænser, når det kommer til telesundhedsbesøg til styring af din psoriasisgigt.
Nogle sundhedsudbydere bruger teknologi, der kræver forbindelse fra et faktisk anlæg, f.eks. Et tilknyttet hospital, der lettes af en sygeplejerske eller en anden medarbejder. Disse typer telesundhedstjenester bruges i områder, hvor reumatologiske aftaler er svære at få eller af vejen for nogen, dvs. hvis de bor i et landdistrikt.
En anden barriere med telemedicin er, at du stadig skal ud til et medicinsk anlæg for at udføre blodarbejde eller anden test eller undersøgelse, der ikke kan forekomme via et telekonferencerprogram. I disse situationer kan du gemme de personlige aftaler til tidspunkter, hvor det er særligt nødvendigt.
En barriere for ældre voksne i at bruge telemedicin er mangel på teknologi og erfaring inden for teknologi, der er nødvendig til telehealth-aftaler.
En afstemning i 2020 foretaget af Kaiser Family Foundation fandt, at 7 ud af 10 voksne i alderen 65 år eller derover rapporterer at have en computer, smartphone eller tablet med internetadgang, dette sammenlignet med unge voksne, hvoraf størstedelen har adgang til internettet og elektronisk enheder.
Over hele linjen hos voksne i alle aldre var procentdelen af voksne, der brugte deres elektroniske udstyr til en telehealth-aftale i de første to uger i april 2020, 11-12%.
En bekymring for mange af de ældre voksne var privatlivets fred, hvilket gjorde mange tilbageholdende med at bruge telesundhedsteknologi. Den nemmeste at overvinde denne bekymring er faktisk at bruge telemedicin. Ved at gøre det finder mange mennesker faktisk, at de er mere komfortable med telehealth-aftaler over personlige lægebesøg.
Et ord fra Verywell
Det ser ud til, at telesundhed er her i det lange træk, men hvor udstrakt det vil blive brugt, når pandemien er forbi, er endnu ikke kendt. I det mindste kører du i øjeblikket ikke til lægeudvalg, mangler arbejde, skal du få børnepasning og udholde lang ventetid i venteværelser.
Dette er den bedste måde at forblive sund på og reducere risikoen for at blive udsat for coronavirus. Og det giver mulighed for bedre at fokusere på styring af de forskellige aspekter af levende psoriasisgigt på et tidspunkt, der er meget stressende for alle.
