Klar til at blive varm og tung med en ny partner? Brug et øjeblik på at stoppe og trække vejret. Før tøjet begynder at flyve for første gang, er det en god ide at tale om sex.
Sexundervisning slutter ikke i gymnasiet. Din egen personlige sex-quiz er et nyttigt værktøj, når du starter et nyt seksuelt forhold. Disse spørgsmål kan hjælpe både dig og din nye partner med at beskytte dit fysiske helbred.
Er du blevet testet for kønssygdomme?
Jojo Jovanovic / Stocksy UnitedHvis du spørger folk, om de er blevet testet for kønssygdomme, vil de sandsynligvis sige ja. Mange af dem tager fejl. Folk tror ofte, at deres læge automatisk tester dem for sygdomme ved deres årlige eksamen. Desværre er det ikke tilfældet. Langt størstedelen af læger screener ikke deres klienter automatisk for kønssygdomme (CDC-retningslinjer anbefaler ikke sådan screening). Du er nødt til at bede din læge om at tage testene.
Desuden skal du specifikt spørge din egen læge om testning, i det mindste for klamydia og gonoré, inden du starter nye seksuelle forhold. Læger er undertiden tilbageholdende med at teste andre kønssygdomme, såsom syfilis eller trichomoniasis, medmindre du har symptomer eller ved, at du er blevet udsat for. Alligevel gør det aldrig ondt at bede om de tests, du ønsker.
Hvad angår at tale med en potentiel partner, her er et vigtigt tip. Hvis nogen siger, at de er blevet testet for kønssygdomme, skal de være i stand til at fortælle dig, hvilke sygdomme de er blevet testet for. Hvis de ikke kan, kan de tage fejl ved at være blevet testet. Hvis de ikke kan huske, kan de også ringe til deres lægekontor og bede om deres seneste testresultater.
Hvornår var din sidste hiv-test?
Billedkilde / Getty ImagesHIV er en STD. Alligevel har både læger og mennesker på gaden en tendens til at tænke på hiv-test separat fra STD-test. Det kan være på grund af stigmatiseringen forbundet med hiv. Alligevel kan hiv-test være en vigtig del af den primære pleje.
Nuværende retningslinjer fra CDC anbefaler, at enkeltpersoner screenes for hiv som en del af deres rutinemæssige sundhedsbesøg. Hvis du har haft nogen mulig eksponering for HIV gennem ubeskyttet sex, deling af nåle eller anden eksponering for kropsvæsker, skal du testes. Hvis du ikke er sikker på, om du kunne have været udsat, skal du også blive testet.
Generelt er rutinemæssig hiv-test en god idé. De fleste stater vil teste dig anonymt. Desuden er gratis test tilgængelig på mange steder. Hvis din partner siger "Jeg er aldrig blevet testet", vil du måske vente med at sove med dem, indtil deres svar ændres. I denne tid, når gratis, anonym test er let tilgængelig, er der ingen grund til ikke at blive testet regelmæssigt. Faktisk er der al grund til at være. Generelt er en god tommelfingerregel at lave en hiv-test årligt eller ved at skifte partner.
Er du i øjeblikket involveret i andre?
Michael Krasowitz / Getty ImagesDet er alt sammen godt og godt at bede om din fremtidige seksuelle partners STD-status. Det, de fortæller dig, betyder måske ikke noget, hvis de fortsætter med at have sex med andre mennesker. Test er kun så nøjagtige som personens status, når de tages. De er mindre nyttige, hvis din partner stadig er i fare.
Hvis du er involveret i et ikke-monogamt seksuelt forhold, er disse diskussioner kritiske. Du skal ikke kun sørge for, at du har mere sikker sex med din partner (e). Du skal også sørge for, at din partner har mere sikker sex med alle deres partnere.
Ansvarlig ikke-monogami er ikke nødvendigvis mindre sikker end seriel monogami. Det kræver dog bedre kommunikation for at bevare din fysiske og følelsesmæssige sundhed. Husk dog, at langvarige monogame forhold udgør den laveste risiko for dit seksuelle helbred.
Er du forberedt på at have mere sikker sex?
Rattanakun Thongbun / EyeEm / Getty ImagesHvis du planlægger at have sex, er det vigtigt at tage ansvar for din egen seksuelle sundhed. Det betyder at have forsyninger ved hånden. Kondomer, kvindelige kondomer, sikkerhedsprevention, sæddræbende ... hvad du end har brug for for at gøre sex sikrere for dig, er hvad du skal have ved hånden.
Husk også, at selvom du eller din partner bruger en form for kontinuerlig prævention, såsom en lUD, skal du stadig begge have brug for at beskytte dig mod kønssygdomme og den lille risiko for graviditet, der opstår med de fleste former for prævention.
Det betyder ikke noget, hvad dit køn er eller din partners køn. Det taler godt om dig at være forberedt. Hvad hvis din partner f.eks. Køber forsyninger, som du er allergisk over for eller ikke kan lide? Der er ikke noget så frustrerende som at beslutte, at du er klar til at have sex og opdage, at alle butikker inden for køreafstand er lukket eller uden for dine yndlingskondomer. Hvis i aften er natten, vil du være klar.