Fodortotik er skoindsatser, der kan skræddersyes efter foreskrevne specifikationer eller købes "off-the-shelf". Skræddersyede ortotika betragtes generelt som mere effektive og af højere kvalitet end præfabrikerede fodortotik. Skræddersyede fodortotik kan:
- Ret et unormalt gangmønster eller gangart
- Reducer smerter
- Giv support
- Forhindre eller beskytte mod forværret foddeformitet
- Giv bedre positionering (fodjustering)
- Aflast trykket på et bestemt område af foden
- Forbedre den overordnede mekanik i foden og underekstremiteterne
Hvordan fremstilles brugerdefinerede fodortotik?
Årsagen til fodsmerter, hvad enten det skyldes skade eller en sygdom eller tilstand, er det, der bestemmer den type fodortotik, der er designet til en individuel patient. De aftagelige skoindsatser er lavet ved at tage et indtryk af foden med en gipsstøbt form eller en 3D-laserscanning og derefter foretage justeringer, hvis det er nødvendigt.
Hvem får hjælp af at bære en brugerdefineret fodortotiker?
En Cochrane Review, offentliggjort 16. juli 2008, evaluerede effektiviteten af brugerdefinerede fodortoter til forskellige typer fodsmerter. I gennemgangen blev 11 forsøg med 1.332 undersøgelsesdeltagere analyseret:
- 5 forsøg evaluerede brugerdefineret fodortotik for plantar fasciitis (691 deltagere)
- 3 forsøg med fodsmerter i reumatoid arthritis (231 deltagere)
- 1 forsøg på fodsmerter i pes cavus (høje buer) (154 deltagere)
- 1 prøve for hallux valgus (bunions) (209 deltagere)
- 1 forsøg med juvenil idiopatisk gigt (47 deltagere)
Cochrane Review konkluderede, at:
- Hos voksne med smertefuld pes cavus i mere end en måned faldt brugerdefineret fodortotik fodsmerter efter 3 måneder sammenlignet med falske fodortoter.
- Hos juvenil arthritis patienter, der er mindst 5 år gamle, reducerede brugerdefinerede fodortoterikere smerter i munden efter 3 måneder sammenlignet med iført støttende sko, men reducerede ikke smerter efter 3 måneder sammenlignet med præfabrikerede neopren skoindsatser.
- Hos voksne med reumatoid arthritis reducerede brugerdefinerede fodortotika smerter i bagfoden efter 3 måneder sammenlignet med ingen behandling, men reducerede ikke fodsmerter efter 3 år sammenlignet med falske ortotika. Brugerdefinerede ortotika reducerede ikke smerter i stortåleddet efter 6 uger eller 3 måneder mere end støttende sko eller ikke-brugerdefineret fodortotik.
- For plantar fasciitis reducerede brugerdefinerede fodortoter ikke smerter efter 3 eller 12 måneder sammenlignet med en falsk ortotisk. Brugerdefinerede ortotika var ikke bedre end natskinner hos disse patienter. Det kan heller ikke reducere fodsmerter efter 2 uger mere end en kombineret behandlingsplan for manipulation, mobilisering og strækning for patienter med plantar fasciitis.
- Hos patienter med hallux valgus, der var mindre end 60 år, reducerede brugerdefinerede fodortoterik fodsmerter efter 6 måneder sammenlignet med ingen behandling, men er muligvis ikke så effektive som operation efter 6 eller 12 måneder.
De forbedringer, der opstod efter brug af brugerdefineret fodortotik, var beskedne - 11, 14 eller 19 point på en 100-punkts skala. Men enhver lettelse er betydelig lindring for mennesker, der lider med fodsmerter. Hvis du har vedvarende fodsmerter, så spørg din læge, om fodortotik kan hjælpe dig.
Selvom effektiviteten af ortotisk anvendelse til gigt ikke bør overvurderes eller oversælges, synes der at være en klar fordel for nogle patienter. Det er en mulighed at overvejes og bør drøftes med din læge. Nogle mennesker har undgået ortopædi, fordi de kan være ret dyre. Men over-the-counter orthotics er vundet i popularitet, og det kan også være en mulighed.
