Du ved måske, at en fastklemt finger henviser til fingerledsmerter og hævelse fra en slagskade på en enkelt eller flere fingre. Fastklemte fingre er ekstremt smertefulde og kræver øjeblikkelig behandling for at hjælpe helbredelsen. Hvad mere er, hvis ikke fastklemte fingre adresseres med det samme, kan de maskere yderligere skader såsom brud eller forskydning.
Verywell / JR BeeIs den fastklemte finger
Det første skridt til behandling af en sådan skade er isning af skaden og løftning af den berørte finger. Is skaden med en ispakke, eller hvis du bruger frosne grøntsager, skal du først pakke dem med et håndklæde og derefter fortsætte med at ise skaden i 15 minutters intervaller, fjerne isen og vente på, at fingeren vender tilbage til en normal temperatur, før den ises igen .
Sørg for ikke at is mere end tre 15 minutters intervaller på en time.
Test fingeren for bevægelse og rækkevidde af bevægelse
Hvis fingeren ikke bevæger sig let, eller smerten forværres, skal du kontakte en læge og tage en røntgen for at afgøre, om der er knoglebrud eller forskydning, der skal rettes. Efter hævelsen aftager og smerten aftager , prøv at bevæge fingeren meget let. Hvis skaden er mild, vil du være i stand til at bevæge fingeren med lidt ubehag over kort tid.
Tape fingeren og hvile
Hvis du har bestemt, at den fastklemte finger er en mindre skade, skal du tape den fastklemte finger på fingeren ved siden af den og prøve at hvile. Dette kaldes "kompisbånd". Det er vigtigt at bruge tape af medicinsk kvalitet og bruge et stykke gasbind mellem fingrene for at afværge blærer og fugt, mens du heler. Du kan også overveje en skinne, hvis din almindelige læge foreslår, at du holder fingeren på linie med resten af fingrene og giver mulighed for beskyttelse mod yderligere skade.
Se en kiropraktor eller osteopat
Fysioterapi øvelser er nyttige for at få fuld restitution. Du kan dog starte med at kontakte en kiropraktor eller osteopat for at være sikker på, at helbredelse går som det skal. Uanset om det var en alvorlig eller mindre skade, kan du favorisere den finger, der tidligere var såret, hvilket kan skabe flere problemer på vejen. En af disse specialister kan sikre, at den helbredende finger opretholder et korrekt bevægelsesområde, bevægelse og cirkulation. De kan muligvis også tilbyde de næste skridt, hvis der er dårlige nyheder om den fastklemte finger.
Brug det eller tab det
Når du har foretaget din due diligence og sørger for, at alt er i tråd med din helbredende finger, så prøv at bruge det normalt, så det vender tilbage til sin styrke og evne. Hvis du ikke bruger det, kan du miste styrken i den helende finger eller begynde at forårsage ubalance i dine andre fingre, der kan true skade. De fleste fastklemte fingre heler fuldstændigt, hvis der ikke er brud eller forskydning. Hvis der er brud eller forskydning, kan det tage måneder at helbrede. Smerter kan vare måneder, og det skadede led kan være større end de af uskadede fingre endnu længere.
