Verywell / Anastasia Tretiak
Coptis chinensiser en art af blomstrende planter, der anvendes i traditionel kinesisk medicin (TCM). Det er faktisk en af de 50 grundlæggende urter ved TCM og bruges ofte til behandling af gastrointestinale lidelser og andre medicinske tilstande.
Coptis chinensissælges bredt i form af kosttilskud, ekstrakter, tinkturer og tørrede hele blade og rødder.
Også kendt som
- Kinesisk guldtråd
- Huang lian
- Huang lian su wan
Sundhedsmæssige fordele
Coptis chinensisindeholder flere forbindelser, der menes at forbedre sundheden, herunder et salt kendt som berberin. Berberin tilhører en klasse af forbindelser kaldet alkaloider, der vides at have antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.
Blandt TCM-udøvere,Coptis chinensissiges at komme ind i meridianerne i hjertet, leveren, maven og tyktarmen. Fordi dens egenskaber er bitre (snerpende) og kolde,Coptis chinensismenes at hjælpe med behandlingen af følgende tilstande:
- Bakteriel dysenteri
- Akut gastroenteritis
- Lungeturberculosis
- Suppurativ otitis media (øreinfektion)
- Arrythmias
- Forhøjet blodtryk
- Osteomyelitus
Ud over,Coptis chinensismenes af nogle at forebygge kræft og beskytte mod leversygdom.
På trods af at det er brugt til en række sundhedsmæssige problemer i TCM, er der kun få tegn på detCoptis chinensisgiver sundhedsmæssige fordele. Det meste af forskningen på urten har tendens til at være lille eller dårligt designet med konklusioner, der ofte er overdrevne eller begrænset af undersøgelsens størrelse og design.
Når det er sagt, er der nogle forskningsområder, hvorCoptis chinensisgiver noget løfte.
Gastrointestinal sundhed
En af de primære anvendelser afhuang lianI TCM er behandling eller forebyggelse af gastrointestinale lidelser, herunder diarré, gastroenteritis (maveinfluenza) og bakteriedysenteri.
Ud over dets antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger,Coptis chinensismenes at øge tarmens bevægelighed, hjælpe med fordøjelsen og forhindre forstoppelse. Desværre er disse effekter blevet lidt undersøgt i forskning.
En nøgleundersøgelse offentliggjort iFødevarer og kemisk toksikologirapporterede i 2011, at rotter med kemisk induceret sepsis i tarmen opretholdt mindre tarmskade, hvis de blev fodretCoptis chinensisinden induktion.
Ifølge forskerne blev rotterne fodret med enten aCoptis chinenesisekstrakt indeholdende 9,9% berberin eller forskellige doser raffineret berberin. Sammenlignet med ubehandlede rotter oplevede de, der blev behandlet med kosttilskud, lidt tarmskader på grund af skarpe stigninger i antioxidanterne superoxiddismutase og glutathionperoxidase.
Dette antyder detCoptis chinensisgiver beskyttende fordele for tarmen og tarmene selv i ekstreme scenarier som sepsis.
Diabetes
En række dyrebaserede undersøgelser tyder på detCoptis chinensiskan have antidiabetiske egenskaber.
Ifølge en undersøgelse fra 2011 iAmerican Journal of Chinese Medicine, fodrede rotter en formulering kaldetTang-Min-Ling(hvis primære ingrediens erCoptis chinensis) havde mindre udsving i deres orale glukoserespons end rotter, der ikke var. Dette antyder detCoptis chinensiskan forbedre glukosetolerance og hjælpe med forebyggelse eller behandling af type 2-diabetes.
På trods af de positive fund er der ingen måde at vide, hvor megetCoptis chinensiskan have bidraget til denne effekt, da mange andre urter - inklusive kinesisk kranietæppe, kinesisk rabarber og bupleurum - blev inkluderet i formuleringen.
En gennemgang fra 2014 af undersøgelser iBioMed Research Internationalkonkluderede, at de beviser, der understøtter brugen afCoptis chinensisi behandling af diabetes "skal fortolkes med forsigtighed." Ikke kun er meget af beviset modstridende, men forskere har endnu ikke identificeret de mekanismer, der siges at fremme disse effekter.
Og som med al dyreforsøg skal resultater replikeres hos mennesker for at blive anset for anvendelige til human brug.
Hjerte sygdom
Coptis chinensiskan hjælpe med behandling eller forebyggelse af hjertesygdomme, siger en gennemgang fra 2016 af undersøgelser iGrænser inden for farmakologi.Det ser ud til at gøre det delvis ved at normalisere blodlipider, herunder kolesterol og triglycerider.
Dette har igen en knock-on-virkning, der forhindrer ophobning af arteriel plak og udviklingen af aterosklerose, samtidig med at akkumuleringen af visceralt fedt reduceres.
Berberine antages at forklare mange af disse effekter. I otte af de 43 gennemgåede undersøgelser syntes berberin at reducere virkningen af hjerteanfald ved at minimere sikkerhedsskader på væv. Med det sagt var de fleste beviser begrænset til dyre- eller vævsundersøgelser.
Mulige bivirkninger
Der er ikke meget kendt om den langsigtede sikkerhedCoptis chinensis. Mens urtemedicin generelt tolereres godt, kan det udgøre risici hos nogle.
Blandt bekymringerne er berberin kendt for at forårsage en stigning i en naturligt forekommende forbindelse kendt som bilirubin. Selvom denne effekt sandsynligvis ikke vil skade de fleste, kan den forårsage hjerneskade hos både nyfødte og udviklende fostre.
Af denne grund,Coptis chinensisbør aldrig bruges til børn, under graviditet eller under amning.
Berberin kan også sænke blodsukkeret og bør bruges med forsigtighed hos mennesker, der tager diabetesmedicin. I nogle tilfælde kan den kombinerede anvendelse udløse et signifikant fald i blodsukkeret (hypoglykæmi).
Coptis chinensiskan interagere med det immunsuppressive lægemiddel cyclosporin, som bruges til at forhindre organafstødning og behandle visse autoimmune sygdomme.Coptis chinensiskan fremskynde nedbrydningen af cyclosporin og reducere lægemidlets virkning. Som sådan bør urten undgås, hvis du bliver behandlet med cyclosporin.
Ifølge TCM bør svinekødsforbrug også undgås under indtagelsehuang lian.
Valg, forberedelse og opbevaring
Coptis chinensiskan findes online eller i et stigende antal specialbutikker og kosttilskudsbutikker. Det sælges almindeligvis som et kosttilskud, enten i kapsel eller tabletform. Tinkturer, ekstrakter, te og tørrede hele rødder og blade er også tilgængelige.
Da urtetilskud ikke er strengt reguleret i USA, kan det være svært at afgøre, hvilke der er sikre. Derudover leverer få TCM-producenter frivilligt deres produkter til test af et uafhængigt certificeringsorgan som U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab eller NSF International. Dette overlader det til dig at tage det klogeste valg.
Der er flere måder, du kan gøre dette på:
- Se efter producenter, der bruger god fremstillingspraksis (GMP). Et produkt med et GMP-segl giver sikkerhed for, at det opfylder væsentlige kvalitetsstandarder, der er fastsat af US Food and Drug Administration.
- Læs altid produktetiketten. Det skal tydeligt visesCoptis chinensis(eller et af de alternative navne, der er anført ovenfor) som hovedingrediens snarere end nogen af de andre 10 eller deromkringCoptisarter. Vær forsigtig med eventuelle tilsatte ingredienser, som du ikke genkender. Se også efter GMP-certificering på produkter.
- Vælg rene, økologiske produkter. Disse udsætter dig mindre for pesticider og andre skadelige kemikalier. (Ordet "ren" betyder simpelthen, at der ikke er andre tilføjede ingredienser.)
- Vær forsigtig med importerede midler. Selvom du måske er tilbøjelig til at købe "rigtigt"huang lianfra en kinesisk producent, køb aldrig et produkt, hvis etiket du ikke kan læse.
Der er ingen retningslinjer for korrekt brug afCoptis chinensis. Som en tommelfingerregel skal du altid bruge produktet som anvist og aldrig overstige den anbefalede dosis. Dette betyder ikke, at produktet er sikkert eller effektivt; det reducerer simpelthen risikoen for overdosering. De fleste kinesiske urter skal bruges under tilsyn af en autoriseret herbolog.
Brug aldrig enCoptis chinensisefter udløbsdatoen.
Opbevar produkter et køligt, tørt sted. Kassér alt, der ændrer i farve, konsistens, lugt eller smag, især tørrede rødder eller blade.
Andre spørgsmål
Hvorfor synes der at være øget bekymring over at købe kinesiske urter?
Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health har nogle importerede TCM-produkter testet positivt for sort materiale fra planter eller dyr, pesticider, tungmetaller og endda farmaceutiske lægemidler.
Dette er ikke et tegn på, at alle TCM-midler er problematiske. Men uden midlerne til at bekræfte, at et produkt er uplettet, er du nødt til at bruge din bedste dømmekraft og ikke blive påvirket af påstande, der måske eller måske ikke er sande.
.jpg)
