Paranoide vrangforestillinger, også kendt som forfølgelsesforstyrrelser, er frygt, bekymringer og mistanke, der er koncentreret om opfattet vold eller uberettiget følelse af at blive truet af eksterne kræfter som enkeltpersoner eller offentlige myndigheder.
Hvad er en vildfarelse?
Vildfarelse er en falsk tro på, at en person insisterer, er sand på trods af bevis for det modsatte. Det er afgørende at forstå, at kulturelle overbevisninger eller undertrykkelser ikke klassificeres som vrangforestillinger.
I modsætning til paranoia bliver paranoide vrangforestillinger så faste, at intet kan overbevise nogen om, hvad de mener eller tror, ikke er sandt. Paranoide vrangforestillinger klassificeres ikke som en særskilt psykisk lidelse, men snarere er de ofte et symptom på andre mentale sundhedsmæssige forhold såsom skizofreni, paranoid personlighedsforstyrrelse og vildfarelsesforstyrrelse.
Brian Caissie / Getty Images
Hvad er paranoide vrangforestillinger?
Paranoide vrangforestillinger er ubegrundede følelser for, at nogen eller en gruppe er ude for at mishandle, skade og sabotere dig eller nogen tæt på dig. Du kan føle det som om nogen planlægger imod dig og forsøger at ødelægge dit liv, når der ikke er noget bevis for dit krav. Irritabilitet, vrede og dårligt humør er karakteristika for en person, der lider af vrangforestillinger.
En person med disse vrangforestillinger tror også på deres opfattede trusler så meget, at ingen, selv de nærmeste, kan overbevise dem om, at de ikke er reelle. Det er ikke ualmindeligt, at de rapporterer deres urigtige eller meget overdrevne påstande til de professionelle myndigheder.
Symptomer
Symptomerne på paranoide vrangforestillinger inkluderer:
- Intense og irrationelle følelser af mistillid eller mistanke
- Overvågning
- Vanskeligheder med tilgivelse
- Defensivitet som reaktion på forestillet kritik
- Optaget af skjulte motiver
- Frygt for at blive bedraget eller udnyttet
- Manglende evne til at slappe af
- Argumenterende adfærd
Disse symptomer betyder ofte, at mennesker med paranoide vrangforestillinger har problemer med at danne og vedligeholde interpersonelle relationer.
Eksempler på paranoide vrangforestillinger
Mennesker med paranoide vrangforestillinger mener, at de er i fare på grund af eksterne trusler fra bestemte personer såsom deres ægtefælle eller forælder, myndigheder såsom politiet eller lærerne eller grupper som f.eks. En bestyrelse eller personaleafdeling.
De siger måske ting som:
- "De er ude for at ødelægge mit omdømme."
- "De sætter sporingsteknologier i mine lægemidler."
- "Jeg ved, at min arbejdsgiver satte et kamera ind i mit hjem."
- "Hvis jeg forlader huset, brænder de det ned."
- "Regeringen frigav en virus for at dræbe mig."
Bemærk, at der altid er et emne, der fungerer som den truende agent, hvad enten det er en uspecificeret ”de”, en autoritetsperson som regeringen eller en bestemt person som en forældrefigur.
Nogle mennesker med paranoide vrangforestillinger kan undgå at fortælle nogen om deres tro på grund af fejende mistanke om, at de ikke kan stole på nogen.
Årsager og risikofaktorer
Der er ingen enkelt årsag til paranoide vrangforestillinger. Mange mennesker oplever dem som en del af en episode af psykose og i psykotiske lidelser.
Risikofaktorer for paranoide tanker og vrangforestillinger inkluderer:
- Livserfaringer: Du er mere tilbøjelige til at opleve paranoide tanker, når du er i sårbare, isolerede eller stressende situationer.
- Uheldige barndomsoplevelser (ACES): Disse kan få dig til at tro, at verden er usikker, og at folk ikke kan stole på.
- Eksternt miljø: Nogle undersøgelser tyder på, at paranoide tanker er mere almindelige i samfund, hvor du føler dig isoleret fra menneskerne omkring dig snarere end forbundet med dem. Medierapporter om kriminalitet, terrorisme og vold kan også spille en rolle i udløsningen af paranoide følelser.
- Psykisk sundhed: At opleve angst, depression eller lav selvtillid sammen med forventningen om, at andre kritiserer dig, kan gøre dig mere tilbøjelige til at opleve paranoide tanker og blive mere ked af dem.
- Fysisk sygdom: Paranoia er undertiden et symptom på fysiske sygdomme som Huntingtons sygdom, Parkinsons sygdom, slagtilfælde, Alzheimers sygdom og andre former for demens. Høretab kan også udløse paranoide tanker hos nogle mennesker.
- Mangel på søvn: Mangel på søvn kan udløse følelser af usikkerhed og endda foruroligende følelser og hallucinationer.
- Virkninger af rekreative stoffer og alkohol: Nogle stoffer kan udløse paranoia, såsom kokain, cannabis, alkohol, ecstasy, LSD og amfetamin.
- Eksponering for giftige stoffer: Visse steroider taget af atleter og nogle insekticider, brændstof og maling er også forbundet med paranoia.
- Genetik: Forskning tyder på, at visse (stadig ukendte) gener kan påvirke en persons modtagelighed for paranoia.
Diagnose
Da paranoide vrangforestillinger er forbundet med andre psykiske lidelser, er det der, hvor klinikere ofte fokuserer deres diagnostik. Under de diagnostiske kriterier, der er anført i DSM-5, vil paranoide vrangforestillinger, der ikke passer ind under en defineret psykotisk lidelse eller ikke er forårsaget af medikamentinduceret psykose, blive mærket som enten "uspecificeret skizofrenispektrum og anden psykotisk lidelse" eller "anden specificeret skizofreni spektrum og anden psykotisk lidelse. "
Harvard Health Publishing siger, at hvis personen tillader det, kan følgende være nyttigt i den diagnostiske proces af paranoide vrangforestillinger relateret til vildfarelsesforstyrrelse:
- Samtaler med støttende familie eller venner
- En generel medicinsk evaluering
- Diagnostiske tests såsom et elektroencefalogram, magnetisk resonansbilleddannelse eller computertomografisk scanning, når der er tale om et medicinsk problem
Behandling
Det kan være særligt vanskeligt at behandle en person med paranoia, da symptomer ofte resulterer i irritabilitet, følelsesmæssig bevogtning og endda fjendtlighed. Fremskridt er typisk langsom, men genopretning og genforbindelse er mulig.
Med vedvarende behandling kan en person med paranoide vrangforestillinger komme i remission. Specifikke behandlinger vil afhænge af flere faktorer, herunder den opfattede årsag til vrangforestillinger og personens modtagelighed for at acceptere, at de har brug for hjælp. Deres løbende vilje til at holde sig i løbet af en given behandlingsplan er også en væsentlig faktor.
Behandlingsmuligheder for paranoide vrangforestillinger tager typisk en kombinationsmetode og kan omfatte typiske eller atypiske antipsykotiske lægemidler, der kan hjælpe med at reducere symptomer ved at blokere unormale meddelelser til hjernen.
Kognitiv adfærdsterapi kan bruges til at hjælpe personen med at udfordre og i sidste ende ændre bevidste tankemønstre relateret til deres paranoia.
I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at overvåge narkotika- eller alkoholafgiftning, indlæggelse på hospitalet eller patientbehandling for at reducere risikoen for skade på personen og andre, hvis deres paranoide vrangforestillinger er relateret til en stofbrugsforstyrrelse.
Det er ideelt at kontakte en professionel ved det første tegn på en vildfarelse. Hvis du har mistanke om, at du eller nogen, du kender, har paranoide vrangforestillinger, skal du ringe til 911 for at få hjælp.
Støtte til en elsket
Det kan være en udfordring at støtte en elsket med paranoide vrangforestillinger. Risikoen for plejepersonale udbrændthed er høj på grund af den ofte kroniske karakter af sådanne tankemønstre.
Følgende ideer fra National Alliance on Mental Health og kommer direkte fra nogen, der har oplevet psykoseassocierede vrangforestillinger:
- Undgå at bestride eller forstærke vildfarelser. Det har den modsatte effekt, og personen klæber sig måske endnu hårdere fast i deres vrangforestillinger.
- Valider, men omdiriger underliggende frygt. Dette kan være nyttigt for mennesker med mindre alvorlige symptomer og kan hjælpe dem med at se alternative muligheder for deres tro uden at antyde, at personen tager fejl. Formlen kan være sådan: ”Jeg kan se, hvad du får fat i (angående den ubegrundede mistanke). Jeg har tendens til at tænke på det sådan ... (giver en rimelig forklaring uden at insistere på dens sandhed). "
- Forstå dette er en løbende gendannelsesproces uden hurtige rettelser.
Overvej også følgende måder, hvorpå du kan støtte nogen med paranoide vrangforestillinger:
- Overvej om deres tro kan være berettiget
- Overvej om der er et grundlag for deres tro
- Tal åbent
- Afvis ikke frygt
- Fokuser på personens følelser
- Hjælp dem med at søge professionel hjælp
- Respekter deres ønsker
- Ved, hvor du kan få nødhjælp
Du skal ikke være nødt til at støtte en elsket med paranoide vrangforestillinger alene. Disse vrangforestillinger forsvinder ikke med kærlighed og venlighed alene. Den person, du elsker, kræver professionel hjælp.
Hvis du føler dig overvældet eller har risiko for udbrændthed, skal du straks kontakte hjælp så hurtigt som muligt.
Et ord fra Verywell
Det er muligt at komme sig fra paranoide vrangforestillinger. Efterladelse af paranoide vrangforestillinger alene kan have en alvorlig skadelig indvirkning ikke kun på den person, der oplever vildfarelsen, men også på deres kære, kolleger og samfund.
Det kan være svært at afgøre, om du har brug for hjælp, når disse tanker opstår. Hvis du kan, kan det være særligt nyttigt at træde tilbage og udfordre din egen tro. At føre en dagbog med paranoide tanker, sovemønstre, receptpligtig medicin og rekreativ eller ulovlig stofbrug kan være en uvurderlig måde at se mønstre, der ellers kan gå ubemærket hen.
At tale med andre, dele dine tanker og bede om hjælp kan gøre hele forskellen. Du behøver ikke lide af dine egne tanker. Med den rigtige hjælp kan du få dit liv tilbage og lære at styre tankeprocesser på en sund måde.