BSIP / Getty Images
Overaktiv blære (OAB), der er karakteriseret ved pludselige trang til at tisse og manglende evne til at kontrollere blærefunktion, er ret almindelig. Forskere vurderer, at så mange som 23,3% af amerikanerne oplever denne tilstand, hvor kvinder er dobbelt så tilbøjelige til at have den end mænd.
Mens der er flere behandlingsmetoder til det - alt fra livsstilsændringer til medicin - tøver mange mennesker med OAB med at rapportere det. Betingelser som denne bærer en stor social stigma.
Det kan være pinligt for voksne at indrømme at have problemer med urininkontinens og overdreven vandladning og vanskeligt at tale åbent om det. De kan bebrejde sig selv for deres OAB-symptomer og undgå at søge lægehjælp. Men som med andre medicinske problemer vil det at få god hjælp forbedre resultaterne betydeligt.
Udfordrende, som det måtte være, hvis du har mistanke om, at du lider af OAB, skal du tale med din læge om det. En almindelig misforståelse om det er, at det er en normal del af aldring, men det er det ikke. Det er en behandlingsbar tilstand. Med det i tankerne er det vigtigt at vide, hvornår man skal søge hjælp og hvordan man kan få fat i det.
Taler med din læge
Årsagerne til OAB varierer meget. I stedet for at være en sygdom i sig selv er det et sæt symptomer, der kan være forårsaget af en række tilstande, herunder svage bækkenmuskler, nerveskader, nogle medikamenter og endda alkohol eller koffeinbrug.
Identifikation af OAB er afgørende, og som regel bør du søge lægehjælp, når som helst din tilstand hindrer dagligdagen eller forårsager ubehag.
Tegnene på OAB
At forstå de almindelige symptomer på OAB er afgørende for korrekt håndtering af tilstanden. Ifølge Cleveland Clinic er der fire store tegn at passe på:
- Urinhastighed er vanskeligheder med eller manglende evne til at "holde" urin, når du skal tisse. Dette begrænser den tid, du har til at komme på toilettet, før der er en ulykke.
- Hyppig vandladning, defineret som behov for at urinere atypisk ofte - og mere end du tidligere havde haft - er et andet tegn på OAB.
- Tranginkontinens er tilbøjeligheden til at lække urin, når du pludselig har en stærk trang til at tisse.
- Nokturi, som er behovet for at tisse to eller flere gange om natten, er et andet kendetegn ved tilstanden.
Hvornår skal du ringe til din læge
- Ud over tilstedeværelsen af symptomer i sig selv bør andre aspekter tilskynde til at søge lægehjælp, herunder:
- Forstyrrelse: Spørg dig selv, hvor forstyrrende dine symptomer er. Hvis de forhindrer dig i at nyde det daglige, gå på arbejde, have sex eller andre aktiviteter, skal du søge hjælp.
- Nærhed: Ring til din læge, hvis du konstant er bekymret for at være i nærheden af et badeværelse på grund af dine symptomer.
- Afbrydelse: At finde din søvn er afbrudt, fordi du skal tisse flere gange om natten, er et tegn på, at du har brug for hjælp.
- Berørte forhold: Især på grund af den byrde og skam, som mange føler, når de har OAB, kan tilstanden påvirke forholdet til deres kære og familie. Hvis dette er din sag, skal du søge lægehjælp.
Gør dig klar til din aftale
Når du går ind for at se din læge om OAB, er det også vigtigt at være forberedt. Du vil ikke kun være i stand til at tale informeret om din tilstand, men også være klar til at modtage vigtige oplysninger. For at sikre, at du er klar til din aftale, er der nogle tip til, hvad du skal medbringe:
- Liste over medicin: Medbring en liste over medicin, du tager, både ordineret og receptfri, da din læge bliver nødt til at kende disse oplysninger. Derudover skal du fortælle dem om vitaminer, urter eller kosttilskud, du tager.
- Sygehistorie: Selvom din læge sandsynligvis vil have adgang til dine optegnelser, er det en god ide også at have en liste over tidligere medicinske tilstande, du har oplevet, både diagnosticeret og udiagnosticeret.
- En støttende elskede eller ven: Hvis du føler dig godt nok med det, er det en god idé at komme til aftalen med en nær ven, en eller et familiemedlem for støtte. Denne person vil være det andet sæt øjne og ører under konsultationen.
Spørgsmål til din læge
Før du kommer ind til din aftale, er det også en god ide at have spørgsmål klar. Her er en liste over vigtige at spørge:
- Er disse symptomer OAB, eller har jeg måske en anden tilstand?
- Hvilke tests skal jeg tage for at finde ud af det?
- Hvad kan have forårsaget min OAB?
- Hvad kan jeg gøre derhjemme for at håndtere symptomer?
- Hvad er mine behandlingsmuligheder?
- Har jeg brug for en specialist til min pleje?
Et ord fra Verywell
Mens tanken om at diskutere problemer med vandladning og blæresundhed med din læge kan gøre dig nervøs, er det vigtigt at gøre det. Selvom du har det bedre, jo hurtigere du begynder at administrere OAB, er den triste kendsgerning, at de fleste forsinker at få hjælp.
Faktisk venter folk ifølge en undersøgelse i gennemsnit 3,1 år efter symptomdebut, før de rapporterer det. Dette skal ændres.
Ved, at læger gør alt, hvad de kan for at holde det kliniske miljø fortroligt, åbent og indbydende. Du er langt fra alene, hvis OAB-systemer får dig til at føle dig stigmatiseret, men du er også langt fra alene, hvis du lider af denne tilstand. Hvis du har mistanke om, at du måske har det, må du ikke lide i stilhed; få den hjælp, du har brug for.
.jpg)
.jpg)