Når dit barn lider af de elendige symptomer på forkølelse, kan det være fristende at nå frem til et over-the-counter middel for at få dem til at føle sig bedre. Men faktum er, at undersøgelser har vist, at hoste og kolde lægemidler er ineffektive hos børn yngre end 6. Og mens FDA endnu ikke har udstedt en retningslinje for børn i skolealderen, siger etiketter til kold medicin nu, at disse lægemidler ikke anbefales til børn yngre end 4. Tilføj dertil skræmmende mulige bivirkninger som hurtig hjerterytme, kramper og endda død, og naturlige behandlinger virker pludselig som en meget bedre mulighed.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesSådan hjælper du med at lette dit barns kolde symptomer
Sørg for at tale med din læge om dit barns symptomer for at sikre, at der ikke er nogen bekymring for, at hun lider af en sygdom, der er mere alvorlig end forkølelsen. Prøv derefter følgende naturlige hjemmemedicin for at hjælpe dit barn med at føle sig bedre:
- Giv dit barn rå honning til hoste. Undersøgelser har vist, at rå honning kan behandle hoste mere effektivt end receptfri medicin. Bland med lidt varmt vand eller læg i noget ikke-koffeinfri urtete - eller giv det endda til dit barn lige - og du har et fremragende hostemedicin til dit barn i skolealderen. (Men sørg for aldrig at give honning til et barn under 1 år, da babyer i denne alder står over for en risiko for botulisme ved at spise honning.)
- Lad dit barn få noget kyllingesuppe. Dette er et gammeldags middel, der synes at have en vis fortjeneste. Undersøgelser har vist, at komponenter i kyllingesuppe kan hjælpe med at lette symptomerne på luftvejsinfektioner. Selvom dit barn siger, at de ikke er særlig sultne, så prøv at få ham i det mindste til at nippe noget bouillon.
- Prøv saltvandsdåser eller sprayer. Dette naturlige middel kan hjælpe med at åbne blokerede næsepassager, hvilket gør det lettere for dit barn at trække vejret. Men sørg for at undgå spray, der indeholder medicin, som kan forværre symptomerne eller forårsage andre bivirkninger.
- Gør det lettere for dit barn at hvile. Dit barn er bedre i stand til at bekæmpe en infektion, hvis deres krop er godt udhvilet. Hvis de beder dig i et stykke tid om at spille et videospil eller en DVD, skal du sørge for at begrænse sådanne stimulerende aktiviteter. Tilskynd hvile ved at gøre hans værelse mørkere, spille lidt beroligende musik og endda give dit barn en massage for at hjælpe dem med at falde i søvn.
- Prøv en cool-mist luftfugter. Forøgelse af fugtigheden i dit barns værelse kan hjælpe med at lette overbelastningen og hjælpe ham med at trække vejret. Sørg for at rengøre luftfugteren for at forhindre opbygning af kim.
Andre tip at huske på
- Ring straks til din læge, hvis dit barn synes at have problemer med at trække vejret. Det samme gælder, hvis hans feber vedvarer i mere end fire dage. Dit barn skal også ses af din læge, hvis forkølelsessymptomer varer i mere end 10 dage.
- Vær forsigtig med doseringen. Hvis du og din læge beslutter, at dit barn skal have forkølelses- eller hostemedicin, skal du sørge for at bruge den dispenser, der følger med den pågældende medicin. Brug af en almindelig teskefuld eller en kop fra en anden medicinflaske kan give dig en unøjagtig dosis.
- Tal med din læge om medicin. Vær meget forsigtig, når du giver dit barn forskellige lægemidler. Nogle forkølelses- og hostemedicin kan kombinere ingredienser - såsom feberreducerende middel og slimløsende og hostedæmpende middel - så hvis du bruger det og en anden medicin, kan du risikere dit barn at blive overdoseret.
- Sørg for at holde dit barn godt hydreret.
- Giv aldrig dit barn en medicin, der er beregnet til voksne.
- Husk at vaske dine hænder ofte for at undgå at blive syg selv og få andre familiemedlemmer til at gøre det samme.
Med masser af hvile og masser af TLC fra dig, vil dit barn være tilbage til sig selv på ingen tid.