Luis Alvarez / Getty Images
Vigtigste takeaways
- En undersøgelse fra National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases antyder, at iført masker kan mindske sværhedsgraden af COVID-19.
- Hvis en person bærer en maske, beskytter de ikke kun andre, hvis de er syge, men der er også personlige fordele.
- Lavt fugtighedsniveau har tidligere været forbundet med spredning af sygdomme som influenza.
Mens ansigtsmasker oprindeligt blev anset for kun at beskytte dem omkring nogen, der var iført en maske, har folkesundhedsembedsmænd besluttet, at de også hjælper med at holde maskebærere fra at blive syge. Nu fandt en ny undersøgelse fra National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), at iført ansigtsmasker ikke kun bremser transmissionen af COVID-19, men også kan mindske virusets sværhedsgrad.
Forskerne testede fire typer masker for at se fugtighedsniveauet under masken over tre forskellige temperaturer: 8 ° C (46,4 ° F), 22 ° C (71,6 ° F) og 37 ° C (98,6 ° F). De fire testede masker var:
- Kirurgiske masker
- N95 masker
- Lyse klædemasker
- Tunge bomuldsmasker
Fugtighedsniveauet for ingen masker blev også testet. Forskere fandt ud af, at tunge bomuldsmasker havde det højeste fugtighedsniveau nedenunder; efterfulgt af N95'er og lyse stofmasker, som havde lignende resultater; kirurgiske masker; og til sidst ingen masker. Undersøgelsen fra februar blev offentliggjort iBiofysisk tidsskrift.
"Vi foreslår, at den øgede luftfugtighed i inhaleret luft er en gavnlig bivirkning ved at bære masker, men hovedformålet med masker under denne pandemi har været at hjælpe med langsom transmission af COVID-19," undersøgelsens hovedforfatter Adriaan Bax, ph.d., National Institute of Health Distinguished Investigator, fortæller Verywell.
Hvordan fugtighed nedsætter sygdommen
Tidligere undersøgelser har vist, at lave fugtighedsniveauer kan spille en rolle i stigningen i spredning af sygdomme. En undersøgelse fra 2007 offentliggjort iPLOS patogenerfundet, at transmissionen af influenzavirus øges i perioder med lavere fugtighedsniveauer. Fugtighed er ofte lavere, når det er koldere.
"Der er en række forskellige grunde til, at vi bliver syge i vintermånederne," fortæller Robert L. Quigley, MD, DPhil, FACS, senior vicepræsident og global medicinsk direktør for sundheds- og sikkerhedstjenester International SOS, Verywell. "Meget af det har at gøre med den tætte nærhed, vi har med hinanden, men det er også fordi den relative fugtighed er lav. Fugtigheden vil påvirke dit immunrespons, og det er faktisk meget relevant, når det kommer til COVID-19."
Som angivet i NIDDK-undersøgelsen kan høje fugtighedsniveauer udløse mucociliær clearance (MCC) af patogener fra lungerne - en forsvarsmekanisme, der fjerner slim - både før og efter en infektion har fundet sted. "Effektiv mucociliær clearance kan forsinke og reducere infektion i de nedre luftveje og dermed mindske sygdommens sværhedsgrad, "skrev forfatterne.
En artikel fra 2017 offentliggjort iCold Spring Harbour Perspectives in Biologyjournal viste, at MCC er mest effektivt i 100% fugtighed og god kernetemperatur. Under lav temperatur og fugtighed nedsætter ciliærceller deres aktivitet, og MCC sænkes, hvilket øger en persons risiko for infektion.
"Du er meget mindre tilbøjelige til at få virussen replikeret i dine celler og derefter gå ned i det nedre luftvej [område], som det er den normale udvikling af en COVID-19-infektion," siger Quigley. "Så du vil stoppe det i sporene i den øvre luftvej." Mekanismen fra MCC kan spille en rolle i at stoppe spredningen af virussen, ifølge Quigley.
Mens fugtigheden i områder rundt om i verden varierer i forskellige tidspunkter af året, vil der stadig være fugtighed under masker. "Selv i et tørt miljø er befugtningen ved at bære en maske ret høj," siger Bax. "Hvis miljøfugtigheden var høj, tilføjer den ekstra stigning, der genereres af masken, muligvis ikke meget yderligere fordele, mens ubehag for bæreren øges."
Hvad det betyder for dig
Hvis du bærer en maske eller to masker, har du sandsynligvis mere luftfugtighed i lungerne. Hvis du kontraherer COVID-19, kan fugtigheden hjælpe med at udløse et svar, der kan mindske sværhedsgraden af virussen i dit system.
Beskyttelse af dig selv og andre
Da COVID-19-pandemien fortsætter med at forstyrre folks liv, siger Quigley, at forskning, der retfærdiggør visse opførsler, som vi har måttet tilpasse os, er vigtig, da mange har at gøre med "pandemitræthed."
"Hvis du kan give mig data, der understøtter eller retfærdiggør, at jeg ikke kun hjælper andre, men jeg hjælper mig selv, vil du få flere mennesker til at købe sig ind i det og samarbejde og være kompatible, og vi kan faktisk spare nogle liv, ”siger Quigley.
Men at bære masker er ikke nok til at stoppe spredningen af transmission. Du bør også praktisere andre sikkerhedsforanstaltninger som social afstand, undgå unødvendige rejser og ofte vaske dine hænder.
Overvej dobbeltmaskering
En undersøgelse fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viste for nylig, at dobbeltmaskering kan reducere bærerens risiko for eksponering for COVID-19 med over 95%. At bære to masker kan også øge luftfugtigheden under en persons maske, ifølge Bax.
"Lækage forårsaget af dårlig pasform er ofte den begrænsende faktor i maskeeffektivitet, både til filtrering og befugtning," siger Bax. "Så ja, dobbeltmaskering kan potentielt øge fugtighedsniveauet for inhaleret luft yderligere, hovedsagelig fordi det forbedrer pasformen."
Når det kommer til at bære en maske ordentligt for at reducere lækage, anbefaler Bax at følge CDC's retningslinjer for korrekt maskering, herunder:
- Bær medicinske proceduremasker, som kirurgiske masker
- Brug masker, der passer tæt rundt om næsen og hagen uden store huller i siden
- Brug masker med åndbart stof, såsom bomuld
- Brug masker med tæt vævet stof
- Brug masker med to eller tre lag
- Brug masker med indvendige filterlommer
.jpg)
.jpg)
