Cervicalgia er et udtryk, der bruges til at beskrive smerte eller signifikant ubehag i nakken, især på ryggen og / eller siderne. Lumbago er et lignende udtryk for cervicalgia bortset fra at det henviser til smerter i lænden.
Mange eksperter mener, at når vi er 65, vil næsten alle (dvs. 95% af befolkningen) have haft mindst en episode af cervicalgia.
Catherine Song / VerywellHvor opstår cervicalgia?
Dybest set er cervicalgia nakkesmerter eller smerter, der opstår i livmoderhalsen. Den cervikale rygsøjle er defineret som det område, der strækker sig fra den første rygsøjle gennem den syvende. Den første knogle i din rygsøjle er placeret omkring niveauet af dine ører, og den syvende er placeret i bunden af nakken.
De første syv rygmarvsben er dem, der udgør nakken. Dette betyder, at knoglen under den syvende halshvirvel ikke er den ottende, som man kunne forvente, men snarere den første brysthvirvel. Det er fastgjort til den første ribbe og er forbundet med thorax-rygsøjlen, som svarer til de øvre og midterste områder.
En herniated disk kan resultere i cervicalgia. En anden årsag blev tilbudt af forfatterne til en 2016-undersøgelse offentliggjort i apriludgaven afInternational Archives of Otorhinolaryngology,bemærker, at afbrydelse mellem styrken og fleksibiliteten i nakkemusklerne kan føre til cervicalgia.
Symptomer
Hvis du har cervicalgia, kan dine symptomer omfatte konstant nakkepine, skarp smerte i nakken forårsaget af bevægelse, især drejning eller vridning, spænding, stivhed i øvre ryg og / eller nakke, hovedpine og / eller nakkemuskler er øm at røre ved.
Cervicalgia kan til tider være ret intens, men det mærkes generelt i det samme område, hvorfra det opstår. Dette er i modsætning til strålingssmerter på grund af herniatedisk, for eksempel, hvor en påvirket spinal nerverod sender skydning, elektriske eller lignende fornemmelser ned ad nervebanen. Denne type smerte mærkes ofte langt væk fra læsionen, et udtryk der henviser til placeringen af problemet eller problemet, der ansporer smerten. Når det er sagt, kan nakkesmerter, du kan opleve på grund af en herniatedisk, enten kaldes eller ud over udstrålende symptomer kaldes cervicalgia.
Den cervikale rygsøjle er hjemsted for sensoriske organer og nerver, hvilket betyder, at cervicalgia også kan ledsages af andre typer symptomer. 2016International Archives of Otorhinolaryngologyundersøgelse fandt svimmelhed at være meget hyppig sammen med tinnitus, som ringer i ørerne; nakke revner og popper, høreproblemer og symptomer relateret til dit kardiovaskulære system kom også på listen.
Kan du få en diagnose af cervicalgia?
Cervicalgia er lidt af en catch-all term. Definitionen ifølge National Institutes of Health er et alternativt navn for nakkesmerter, nakkestivhed og / eller piskesmæld.
ICD-10, som er det kodningssystem, som de fleste læger og terapeuter bruger til at fakturere forsikring, giver ikke direkte årsager til cervikalgi - med undtagelse af diskforstyrrelse i livmoderhalsen. Når diske er roden til din cervicalgia, er IDC-10-koden M50. Når årsagen ikke er angivet, er koden M54.2. ICD-10-kodningen for cervicalgia indikerer, at den kan være enten kronisk eller akut.
En undersøgelse fra 2011 offentliggjort iRehabiliteringsklinikker for fysisk medicin i Nordamerika fandt ud af, at selv om det generelt er vanskeligt at finde frem til den strukturelle årsag til cervicalgia, kan det hjælpe med at styre dine behandlingsvalg. Forfatterne påpeger, at den medicinske historie, du deler med din læge, især såkaldte røde flag eller gule flag symptomer kan hjælpe hende med at genkende de mere alvorlige årsager til nakkesmerter.
Det er en god ide at være grundig og præcis om dine symptomer, når du taler med din sundhedsudbyder.
Når det medicinske interview er afsluttet, vil en fysisk undersøgelse sandsynligvis hjælpe med at bekræfte en diagnose.
Cervicalgia og din psykologiske tilstand
I en undersøgelse fra 2012 offentliggjort afAcademica Science Journal, kiggede på psykiske lidelser i forhold til cervicalgia, hvoraf mange tilfælde skyldtes degenerative ændringer i cervikal rygsøjle. I denne undersøgelse blev en tilstand af cervicalgia defineret som et klinisk syndrom, der normalt er forbundet med begrænset nakkemobilitet og / eller udstråling smerter i den ene eller begge arme. Den udstrålende smerte, siger forfatterne, har tendens til at være ledsaget af følelsen af stifter og nåle i fingrene.
Men der er mere i historien end bare de fysiske symptomer. Forskergruppen fandt ud af, at humørsvingninger, specielt angst og depression, ofte er en del af det kliniske billede.
Det er nemmest at gøre fremskridt mod symptomlindring, når din cervicalgia ikke også ledsages af angst eller depression, siger forskernes kommentar. De bemærker også, at når nakkesmerter er til stede tidligt i en periode med cervikal spondylose, kan din risiko for angst eller depression være højere.
Behandling
Cervicalgia er, som nævnt ovenfor, lidt af en alt-i-en-sætning for mange typer nakkesmerter. Til dette formål kan behandlinger variere meget og alt efter den nøjagtige årsag.
Hvis symptomerne fortsat generer dig, især hvis de varer længere end en uge, eller hvis de forstyrrer din regelmæssige rutine alvorligt, er det vigtigt at tale med din læge så snart du kan.
Behandling for cervicalgia består generelt af smertestillende medicin såsom acetaminophen (fx Tylenol) eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler (fx aspirin Aleve eller naprosyn, Motrin eller ibuprofen osv.) Fysioterapi, kortsigtet kognitiv adfærdsterapi til hjælpe med at håndtere smerteudløsere og din reaktion på dem, reduceret aktivitet og muligvis iført en krave for at hjælpe med at stabilisere området.
Og diskonter ikke den rolle, som holistiske terapier kan spille i helbredelsen af dine nakkesmerter. Akupunktur, let yoga, let pilates og Tai Chi har alle hjulpet mange mennesker med at komme forbi livmoderhalsen. Faktisk en undersøgelse fra 2017 offentliggjort i tidsskriftetRygrad, fandt ud af, at nakkesmerter blev bedre hos mennesker, der udviklede postural bevidsthed fra at gøre Tai Chi.
