Verywell / Anastasia Tretiak
Andrographis (Andrographis paniculata) er en urt, der længe har været brugt i traditionel kinesisk medicin og ayurveda. Også kendt som "Indian echinacea", andrographis er en bitter-smagende urt rig på forbindelser kendt som andrographolides. Disse forbindelser menes at have antiinflammatoriske, antivirale og antioxidante egenskaber.
Sundhedsmæssige fordele
Andrographis bruges mest til behandling af forkølelses- og influenzasymptomer. Andrographis siges også at fungere som en naturlig immunforstærker. Urten er blevet brugt til at behandle visse andre tilstande. Disse inkluderer:
- Kræft
- Reumatoid arthritis
- Allergier
- Anoreksi
- Hjerte sygdom
- HIV / AIDS
- Infektioner
- Leverproblemer
- Parasitter
- Bihuleinfektioner
- Hudsygdomme
- Sår
Der er ikke nok videnskabelig dokumentation til at understøtte brugen af andrografi til de fleste af disse sundhedsmæssige fordele.
Indtil videre er videnskabelig støtte til de potentielle fordele ved andrografi begrænset Foreløbige undersøgelser tyder på, at andrografi kan tilbyde disse sundhedsmæssige fordele:
Infektioner i øvre luftveje
I en forskningsanalyse, der blev offentliggjort i 2017, havde forskere en størrelse på 33 tidligere offentliggjorte kliniske forsøg og fandt ud af, at andrografi ser ud til at være gavnlig til at lindre symptomer på akutte øvre luftvejsinfektioner sammenlignet med andre urter, standardpleje eller placebo. Andrographis var viste sig også at forkorte varigheden af hoste, ondt i halsen og sygedage sammenlignet med standardpleje.
Forskerne bemærkede dog, at den samlede kvalitet af undersøgelser var dårlig, og at der er behov for veldesignede kliniske forsøg.
Ulcerøs colitis
Til en anmeldelse offentliggjort iAlimentær farmakologi og terapeutik, analyserede forskere 21 tidligere offentliggjorte undersøgelser af brugen af naturlægemidler til behandling af ulcerøs colitis og Crohns sygdom. For ulcerøs colitis blev andrographis-ekstrakt betragtet som bedre end placebo ved inducering af remission eller et respons.
Multipel sclerose
Andrographis kan hjælpe med at reducere træthed hos mennesker med multipel sklerose, ifølge en lille undersøgelse offentliggjort iBMC neurologiSammenlignet med deltagere, der fik placebo, havde de, der tog andrografi to gange dagligt i 12 måneder, en signifikant reduktion i sværhedsgraden af træthed. Der var ingen forskel i tilbagefaldshastighed, inflammatoriske tiltag eller handicapstatus.
Mulige bivirkninger
Andrografi kan udløse bivirkninger som hovedpine, træthed, allergiske reaktioner, kvalme og diarré.
Enhver, der bruger medicin (inklusive blodfortyndende medicin, blodtryksmedicin og kemoterapimedicin), bør konsultere en læge, inden de bruger Andrographis.
Andrographis bør ikke administreres intravenøst. Akut nyreskade er opstået efter intravenøs brug af Andrographis-forbindelser.
På grund af manglende forskning vides der ikke meget om sikkerheden ved brug af Andrographis. Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er blevet testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra den specificerede mængde for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer såsom metaller.
Desuden er sikkerheden ved kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og dem med medicinske tilstande eller som tager medicin ikke blevet fastlagt.
Verywell / Anastasia Tretiak
Dosering og klargøring
Der er ingen enkelt anbefalet dosis Andrographis. Forskellige doser er blevet undersøgt i forskning.
For eksempel blev der i undersøgelser, der undersøgte urtens virkning på forkølelse, taget et kombinationsprodukt (4-5,6 mg andrografolid og 400 mg sibirisk ginseng) tre gange dagligt. En anden undersøgelse anvendte Andrographis-ekstrakt (KalmCold) 200 mg dagligt i 5 dage.
Til lindring af ondt i halsen blev en dosis på 3-6 gram Andrographis brugt dagligt. Og til ulcerøs colitis Andrographis-ekstrakt blev 1200-1800 mg brugt dagligt i otte uger.
Den passende dosis for dig kan afhænge af faktorer, herunder din alder, køn og sygehistorie. Tal med din sundhedsudbyder for at få personlig rådgivning.
Hvad man skal se efter
Andrographis fås i kapsel- og tinkturform, Andrographis findes i de fleste helsekostforretninger.
På grund af den begrænsede forskning er det for tidligt at anbefale Andrographis som en behandling for enhver tilstand. Hvis du stadig overvejer at bruge urten, skal du først konsultere din sundhedsudbyder snarere end selvbehandle og undgå eller forsinke standardpleje.
.jpg)
.jpg)
