Sami Sarkis / Stockbyte / Getty Images
Selvom du måske bliver flov over at have en gærinfektion, er de meget almindelige infektioner i hud og slimhinder, herunder mund og vagina. En person med en vagina har 75% chance for at få en vaginal gærinfektion mindst en gang i deres levetid. Dette genererer 1,4 millioner ambulante besøg til behandling hvert år i USA
På trods af udbredelsen af gærinfektioner ved mange mennesker muligvis ikke, hvad en gærinfektion er, hvordan den spredes eller hvordan man undgår tilstanden.
For det første, hvad er en gærinfektion? Nogle gange vokser Candida, en type gær, der er almindelig på og i menneskekroppen, på usunde niveauer. Denne tilvækst kan resultere i irritation af hud og slimhinder. Heldigvis er denne infektion ofte let at behandle, og du kan undgå at videregive den til andre.
Typer af gærinfektion
Der er mange typer bakterier og svampe på din krop. Disse organismer er en vigtig del af din krops sundhed, men nogle gange kan de blive ubalancerede i antal. Når der er for mange eller for få af disse organismer på din hud, kan du udvikle udslæt, kløende fornemmelser eller ubehag. Disse symptomer indikerer en hudinfektion.
Den gær, der typisk forårsager gærinfektioner, er ikke den samme type gær, der bruges til bagning eller brygning. I stedet,Candida albicans,gæren på din hud er en anden svampeart.
Candida kan påvirke forskellige dele af din krop, herunder munden, vagina, penishovedet og babyens ryg eller bagdel. Selvom den samme gærstamme forårsager disse forskellige hudirritationer, har lægerne en tendens til at kalde disse infektioner med forskellige navne.
En gærinfektion i halsen er for eksempel oral trøske. Når Candida inficerer en penis, kaldes denne tilstand balanitis. En af de mest almindelige typer, en vaginal infektion, går under navne, der inkluderer gær vaginitis, vulvovaginal candidiasis og candidal vaginitis. Bleudslæt hos babyer kan også skyldes Candida.
Afhængigt af hvor på din krop du har udviklet en gærinfektion, kan din læge ordinere forskellige behandlinger for at lindre din hud.
Er gærinfektioner smitsom?
Selvom det kan påvirke kønsorganerne, er en gærinfektion ikke en seksuelt overført infektion (STI). Fordi Candida findes naturligt på din hud, er det normalt for nogle af disse organismer at gnide på en anden person, når du rører ved. Det meste af tiden er denne Candida-overførsel harmløs, så gærinfektioner er ikke meget smitsomme.
Du ”fanger” ikke infektionen fra nogen rigtig. Selvom du overfører Candida til en anden person, udvikler de sandsynligvis ikke en gærinfektion, medmindre de allerede er tilbøjelige til tilstanden.
I visse situationer kan du dog få eller sprede gærinfektioner gennem kysse, sex eller amning. Nogle faktorer, der kan få nogen til at udvikle infektionen, inkluderer en autoimmun lidelse, dårlig hygiejne, diabetes eller ikke har en sund mængde bakterier for at afbalancere Candida-svampen.
Kysser
Candida findes allerede i munden, men svampen kan vokse og forårsage irritation i halsen og på tungen. Hvis du har en oral gærinfektion, og derefter overfører du ekstra Candida-svamp til en anden ved at kysse dem, er det muligt at overføre oral trøske.
Den ekstra gær i din partners mund fra at kysse kan gøre dem mere tilbøjelige til at udvikle oral trøske, især hvis de har en tør mund, diabetes, en autoimmun tilstand eller dårlig mundhygiejne. Gær blomstrer i varme, tørre omgivelser, især når den har sukker fra en persons kost at fodre på.
Nogle måder at undgå at sprede trøske under kyssing inkluderer at drikke rigeligt med vand, børste tænder og tunge og skylle munden med saltvand.
Køn
Gær vil sandsynligvis blive ført gennem penetrerende sex, men det kan eller ikke forårsage en tilvækst eller infektion hos den anden person. Hvis du har en vaginal gærinfektion, er det mindre sandsynligt, at en partner, der har en penis, får en gærinfektion under sex, men de kan stadig få tilstanden.
Femten procent af mennesker med en penis, der ikke bruger kondom, rapporterer at de udvikler hudirritation på deres penis efter at have haft penetrerende sex med nogen diagnosticeret med en vaginal gærinfektion. Hvis du har en penis, er det mere sandsynligt, at du udvikler en gærinfektion efter sex, hvis du er uomskåret.
Partnere med vaginas er mere tilbøjelige til at få vaginitis, hvis de har ubeskyttet sex. Som et varmt og fugtigt miljø kan vagina være et ideelt sted for gær at vokse. En partner, der udvikler symptomer på en vaginal gærinfektion, skal kontakte deres sundhedsudbyder.
For at undgå at sprede en gærinfektion, skal partnere holde deres kønsorganer rene og tørre, og de kan overveje at bære kondomer.
Anal Sex
Jock-kløe og andre former for analgær eller svampeinfektioner er nogle af de mest almindelige kilder til mild til moderat anal kløe.
Sjældent kan det at have analsex resultere i en gærinfektion. Hvis nogen med balanitis trænger ind uden at bruge kondom, vil nogle af den svamp på deres penis sandsynligvis overføres til deres partners anus. På samme måde kan nogen med en anal gærinfektion sprede ekstra gær på deres partners penis, som derefter kan udvikle balanitis som et resultat.
Nogle måder at undgå at sprede gærinfektioner under analsex inkluderer vask af kønsorganer og iført kondomer.
Oral sex
Du kan få trøske efter at have udført oralsex på en person med en vaginal, anal eller penis gærinfektion, især hvis du har en tør mund eller andre tilstande, der kan få dig til at udvikle oral trøske.
Du kan undgå at sprede eller udvikle oral trøske under rimming, cunnilingus eller fellatio ved at bære kondom eller tanddæmning, forblive hydreret, opretholde god mundhygiejne og vaske dine kønsorganer.
Sexlegetøj
Sexlegetøj, der ikke rengøres ordentligt, kan også passere Candida. Når du har brugt et sexlegetøj i eller på din krop, vil objektet sandsynligvis have spor af Candida. Du kan dræbe noget af denne svamp, når du vasker dit sexlegetøj med sæbe og varmt vand. Men hvis du ikke regelmæssigt vasker dit legetøj efter hver brug, kan du gnide noget af den svamp tilbage på din eller din partners krop.
Badevand
En gammel myte råder folk til ikke at dele badevand, for at de ikke får en gærinfektion. I virkeligheden kan du ikke "fange" en gærinfektion fra en anden, hvis du bruger deres badevand.
Imidlertid kan iblødsætning i bad forværre gærinfektioner. Badning med barske sæber eller boblebade kan forstyrre dine køns-pH-niveauer, hvilket kan gøre dig mere udsat for at udvikle en gærinfektion.
I stedet kan mennesker med en gærinfektion vælge at tage brusere, bruge vand og ikke-duftende sæber til at rense sig selv, tørre deres kroppe grundigt efter brusebad og regelmæssigt vaske deres håndklæder og vaskeklude.
Amning
Gærinfektioner kan overføres gennem amning. De fleste mødre udvikler bryst- eller brystvortertrost efter amning af et barn, der har oral trøske. Når disse børn klæber til deres mors bryster, overfører de noget Candida fra deres spyt.
Mødre, der har ømme eller sårede brystvorter fra børn, der tager antibiotika, eller som bruger brystpuder, er tilbøjelige til at udvikle gærinfektioner.
Nogle strategier for at undgå brystvortertrost inkluderer skifte mellem amning og flaskefodring, undgå amning, indtil dit barn helbreder sig fra oral trøske, og tage probiotika.
Sådan fortæller du, om du har en gærinfektion
Gærinfektioner forårsager typisk hududslæt og kløe. Oral trøstsymptomer inkluderer en hvid film på tungen, smerter under indtagelse og sår i munden. Mennesker med en vaginal gærinfektion kan mærke kløe i eller omkring deres vagina, hævelse og forbrænding, når de tisse eller har sex.
Mennesker med en penisgærinfektion kan opleve hvide rester nær hovedet på deres penis, især hvis de er uomskårne og har kløende udslæt. Anal gærinfektioner forårsager ofte kløe, rødme eller let hævelse nær anus og perineum.
For de fleste raske mennesker er gærinfektioner ofte lette at behandle og relativt godartede; disse symptomer kan imidlertid ligne andre, mere alvorlige sygdomme. For eksempel kan din smerte i munden være strep hals eller en anden infektion, hvis du har blærer i halsen, hævede mandler eller feber.
På samme måde kan kløe og smerter i kønsorganerne også indikere en urinvejsinfektion eller en STI. Anal irritation, især under sex eller under afføring, kan indikere hæmorroider eller revner blandt andre årsager.
Kontakt straks din læge, hvis din hudirritation ikke forsvinder i flere dage, hvis du får feber, hvis dine smerter forværres, eller hvis din berørte hud begynder at bløde. En læge kan bestemme årsagen til din hudirritation.
Mange milde til moderate gærinfektioner kan behandles derhjemme med over-the-counter cremer. Mere alvorlige tilfælde kan kræve receptpligtig medicin.
Sådan forhindres spredning af en gærinfektion
Folk, der har gærinfektioner, kan tage flere skridt for at undgå at sprede en potentiel infektion til deres partner. Disse strategier inkluderer:
- Brug af kondomer eller tanddæmninger under oral, anal og vaginal sex
- Undgå sex, indtil din gærinfektion heler
- Brusebad før og efter sex
- Deler ikke ikke-vasket undertøj eller uvasket sexlegetøj
Generelt er den bedste måde at undgå en gærinfektion på at opretholde en sund livsstil for din hud med disse forslag:
- Undgå at spise for mange sukkerholdige fødevarer, da sukker fodrer gær
- Brusebad og børst tænder regelmæssigt
- Brug rent, løst bomuldsundertøj
- Drik rigeligt med vand for at undgå tør mund
- Brug useparerede sæber og vand til at vaske dine kønsorganer
- Undgå at sidde for længe i en badedragt, jockstrap eller stramme cykelshorts. Disse beklædningsgenstande fanger varme, sved og fugt, som alle kan tilskynde Candida til at vokse på din hud.
- Hvis det ordineres et antibiotikum, skal du spise mad rig på probiotika for at afbalancere bakterierne i din krop
Et ord fra Verywell
Gærinfektioner kan være ubehagelige og frustrerende, især hvis du håndterer kronisk hudirritation. For nogle mennesker, især dem med åbne sår eller autoimmune lidelser, kan Candida-infektioner endda være dødelige.
Hvis dine symptomer ikke er forbedret efter flere dages brug af receptfri cremer og hjemmebehandlinger, skal du kontakte din læge.