Et allergen er et stof, der forårsager en allergisk reaktion. Nogle eksempler på almindelige allergener er støvmider, kælskæl og pollen. Nogle gange kan folk have alvorlige allergiske reaktioner på disse stoffer, som kan føre til vejrtrækningsproblemer (herunder alvorlige astmaforværringer) og endda død. Oftere forårsager de generende symptomer som løbende næse, overbelastning og træthed.
Peter Dazeley / Getty ImagesAt opdage den allergen, der gør dig syg
Den bedste måde at opdage et allergen, der gør dig syg, er gennem IgE-blodprøvning, ifølge Dr. Robert Reinhardt, MD, lektor ved Michigan State University og Senior Director of Medical and Regulatory Affairs and Quality Management hos Phadia, US Inc. IgE er et immunglobulin, et protein, der fungerer som en del af vores immunsystem, og detekterer fremmede stoffer som vira, bakterier og allergener. IgE er et immunglobulin, som har tendens til at overreagere som reaktion på et allergen, hvilket resulterer i en allergi.
Specifik IgE-test, (også kaldet ImmunoCAP), kan hjælpe din læge med at diagnosticere de allergener, der forårsager dine symptomer. Desværre, ifølge Dr. Reinhardt, er denne test underudnyttet af læger, der er mere tilbøjelige til at ordinere medicin til behandling af allergisymptomer .
"Firs procent af astma- og allergibehandlingen gives af primærlæger og børnelæger. Disse læger er overvældet af kliniske retningslinjer. Retningslinjer for astma alene er over 400 sider. Uddannelse omkring retningslinjer gives ofte til læger af farmaceutiske virksomheder, så de bliver fortrolige med administration af medicin, men ikke i andre aspekter af retningslinjerne, ”sagde Dr. Reinhardt. Hvis du har mistanke om, at du har allergi eller astma, bør du overveje at blive behandlet af en allergolog eller pulmonolog, da de to lidelser kan være nært beslægtede, kendt som astma- og allergiforbindelsen.
Så hvad betyder alt dette for dig, patienten? Det betyder, at du muligvis bliver nødt til at anmode om disse blodprøver fra din læge. Dr. Reinhardt anbefaler, at patienter bliver fortrolige med resultaterne af deres laboratorieresultater. "Patienter skal kende deres IgE-niveauer på samme måde som diabetikere kender deres blodsukker, eller nogle mennesker kender deres kolesterol," siger han. Når du først har opdaget dethvaddu er allergisk over for du kan begynde at fjerne det.
Fjernelse af allergenet fra dit miljø
Din læge skal være i stand til at hjælpe dig med metoder til at eliminere eller reducere mængden af eksponering for allergenet, der udløser dine symptomer. Der er mange muligheder. Du kan også ved hjælp af flere typer kommercielt tilgængelige produkter teste dit hjem for almindelige allergener og skimmelsvampe. Ved at tage prøver af støvet omkring dit hjem kan du modtage en detaljeret rapport, der fortæller, hvad allergener er i dit hjem. Sættet i forbindelse med blodprøvning kan fortælle dig, hvilke allergener der skal fjernes fra dit hjem.
Soveværelset skal være en sikker zone
Fjernelse af allergener er undertiden lettere sagt end gjort. Ifølge Dr. Reinhardt er det vigtigste sted at slippe af med allergener i soveværelset. De fleste mennesker bruger 6 til 12 timer i soveværelset på at sove, så det er vigtigt at gøre dette til en "sikker zone". Afhængigt af sværhedsgraden af dine symptomer kan det betyde, at du bare skal holde Fluffy katten ud af soveværelset. Rengør rummet grundigt for at slippe af med rester af skæl til kæledyr inklusive alt dit sengetøj. Hvis disse foranstaltninger mislykkes, skal du slippe af med dit kæledyr - lad din læge være din guide.
Fjernelse af andre allergener kan være lettere (f.eks. Følelsesmæssigt), støvmider kan f.eks. Kontrolleres ved omhyggelig rengøring, især i soveværelset. Dette inkluderer gardiner, persienner og alt sengetøj. Nogle kilder anbefaler, at du indkapsler dit sengetøj i en plast- eller gummiindpakning. Det er også vigtigt at affugte dit hjem, da støvmider trives i fugtige omgivelser.
Skimmelsvamp kan være svært at fjerne. Skimmelsvamp vokser i fugtige områder, det kan have vokset i et område, hvor du har haft vandskader fra VVS-problemer eller oversvømmelser. Nogle gange vokser den bare, fordi luften er så fugtig, og igen kan en affugter være nyttig. Det første trin i fjernelse af skimmelsvamp er at sikre, at alt er tørret ud. For skimmelsvækst større end 10 kvadratfod, siger Environmental Protection Agency (EPA), at husejere bør følge retningslinjerne for fjernelse af skimmelsvamp i deres artikel om formrensning i skoler og kommercielle bygninger.
Denne artikel har kun dækket nogle af de mere almindelige allergi- / astma-udløsere. Når du først har fundet ud af, hvad din trigger er, skal du tale med din læge og undersøge måder, hvorpå du kan mindske eksponeringen for triggeren og derved forbedre dit helbred.
